Витамины?

я пила витамины леди формула, там целый комплекс и набор нужных витамин, та же фолиевая кислота и др, что нужно для поддержки женского организма во время планирования. Поэтому советую, они реально классные 

НЕ только можно, но и нужно!  Иногда адеж рекомендуют пропить те же самые витамины, которые нужно принимать во время беременности

Я пила 3 месяца подряд 1т фолиевой к-ты (1мг), вит.Е - 200мг в день, поливитамины для Б (я пила Мульти-Табс Перинатал) и аскорбинку 2т по 0,05г. И вот я Б))) Желаю и тебе того же

У меня вот такая информация. Тоже нашла ее на ББ.От врача мне никаких рекомендаций не добиться поэтому все ищу сама. Пить нужно в непрерывном режиме 3 месяца, начиная с 1-го ДЦ. Схема на 1 месяц, повторять 3 раза. Ежедневно: фолиевая кислота 4 мг 1 раз, йодоморин 100 мг 1 раз. С 1-го по 14-й ДЦ: витамин В-1(пентовит) по 1т 2 раза в день. С 5-го по 25-й ДЦ: глютаминовая кислота по 1 т 2 раза в день. С 15-го по 31-й ДЦ: аскорбиновая кислота 0,5 гр утром и витамин Е по 200мг 1 раз в день

дюф и утрожестан - только после консультации с гинекологом.витамины  можете компексные пить для беременных и кормящих,и планирующих.удачи вам:-)