Правильное питание для мужчин...
Девочки поделитесь опытом как и чем вы кормите своих любимых мужчин? Дело в том, что мой муж очень худощавого телосложения (гоночный велосипед), и это у него в роду. Стоит немного понервничать, так у него даже щеки проваливаются. Пробовала откормить по разному, перед его родственниками не удобно даже... каждый раз ему говорят "Ой, как же ты похудел" особенно его бабушка и мать. 
Плюс ко всему он курит, ну и пиво мы тоже любим. Как вы справляетесь с подобными проблемами, подскажите?
(гоночный велосипед)-
- у нас тоже такой друг есть и что, уже ляле 4 месяца. Мы с пивом тоже боремся и 
Но у нас усе друзяки еще хуже и в пиве и не только и в куреве и худощавые и пополняшки.. и блин одни мы осталась в "норме" и еще неБ. Мой вообще ест раз в день-вечером, почти перед сном, с утра чашка кофА+сигарета...А про витаминные продукты вообще молчу. Напрягаю, но с умом, а то скажет задолбала планированием-они же как дети все им не нравится. Вот кормлю его витаминами Е, С, цинк и фолька-для спермиков.
- у нас тоже такой друг есть и что, уже ляле 4 месяца. Мы с пивом тоже боремся и Но у нас усе друзяки еще хуже и в пиве и не только и в куреве и худощавые и пополняшки.. и блин одни мы осталась в "норме" и еще неБ. Мой вообще ест раз в день-вечером, почти перед сном, с утра чашка кофА+сигарета...А про витаминные продукты вообще молчу. Напрягаю, но с умом, а то скажет задолбала планированием-они же как дети все им не нравится. Вот кормлю его витаминами Е, С, цинк и фолька-для спермиков.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Ой и не говори и правда как дети. Он без меня к зубному то не пойдет, что уж говорить про специалистов. Заставляю завтракать через силу, если еще смогу разбудить минут за 10 до выхода 
0
06.08.2012
Ответить
да-да-да то собери мне сумку, то где мои удочки (вчера)
О я думаю тоже может ему витамины попить? Мой пьет, т.к. не есть натуральные.
О я думаю тоже может ему витамины попить? Мой пьет, т.к. не есть натуральные.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
А в каком виде ты ему витамины даешь?
0
06.08.2012
Ответить
даю самые главные для спермиков- вит.Е (капсулы), вит.С (аскорбинки), фолиевая кислота, цинк(таблетки)
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Так, я записала, после работы в аптеку, и потом ложками-ложками в него эти витамины 
0
06.08.2012
Ответить
Да смотри, вит Е-(0,2г) по одной/день, я и сама принимаю по одной но строго после О, вит.С 2 раза/день, фолька (1г)-1р/день, а я пью всегда по 2 табл, цинк у нас 0,5г даю по 2 т/день, его норма 10-20грамм. А вообще можно комплексы, но ща лето думаю лучше остальные витамины заменить фруктами, ягодами и овощами, а эти самые главные.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Ирин, спасибо большое за понятное разъяснение.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Вильнюс
=) у меня тоже милый жутко худой! хотя едим много, правильно и не обезжиренные творожки. перед его родственниками сначала тоже неудобно было, а потом.. это уж точно не я виновата в его конституции, так что теоретически это им должно быть неудобно =) на вопросы "совсем ты его не кормишь", отвечаю, что мне инструкция к милому не досталась, я не знаю, что надо кормить взрослых мужчин =)
а вот от пива он хорошо поправляется. он до меня очень много пива пил, и был прям на человека похож фигурой. со мной много пива не попьешь, поэтому сразу же похудел килограмм на 10
в целом, никак не справляюсь с его телосложением, он же тоже не кормит меня капустой и истерику не бьет, что у меня сисек нет))
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Ну уж на счет капусты я не знаю...))) Достался мне рюкзак только с переди... и что самое интересное капусту то особо никогда не ела. На счет инструкции надо будет запомнить! Хороший ответ в будующем. А в моего пиво - это все равно что в унитаз выливать... ничего не задерживается.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года)
Москва
Мой конечно не велосипед но Эмм.. Кроссовый мотоцикл во! Для них одно средство - спорТ! Начинает заниматься спортом начинает есть - набирает массу. Преимущественно белковой пищей надо старатьсЯ кормить. Пустые углеводы улетают. Брат зато у меня велосипед! Его не заставишь кушать. Но когда хочет поправиться ест каши. Овсяную там, молоко пить начинает. Он у меня неспортсмен вообще. Еще пивные дрожжи.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Молоко он у меня не любитель пить, каши можно попробовать и побольше масла. А пивные дрожжи как использовать?
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года)
Москва
Они прямо продаютсяотдельно таблеточками. Неск штук в день пока не надо ест)
0
06.08.2012
Ответить
планирую беременность
У нас обратная проблема. Все встречают и говоря-как же ты поправился. А я не замечаю этого, я его наверное очень люблю! У вашего ,наверное телосложение просто такое, здесь,хоть корми, хоть нет, все-равно таким будет. У меня тоже курит и пьет пиво, блин. Но что с ним поделаеш-то!? Пока сам не захочет не бросит. Пиво -это вообще бич нашего времени, пьют его как воду.
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Донецк
У нас наоборот,думаю чем его кормить,чтоб похудел)))))))))
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Поэтому и думаю может кто подскажет диету чтобы и вкусно и в корень)))
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Донецк
ну,может выпечки побольше,тем более летом пироги с ягодами,пиццы,картошку,каши
0
06.08.2012
Ответить
Мама девочки (10 лет), планирую беременность
Москва
Да уж... а мы на диету собираемся
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
мало нам за собой следить, так еще и за мужиками как за телятами)))
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 11 лет)
Салават
Сейчас пока даю только фолиевую. Без вречей как то даже и знаю что давать
0
06.08.2012
Ответить