Два раза в неделю хожу в клуб, занимаюсь с тренером в тренажерке. Первая моя врач сказала, что при планировании категорически нельзя!) но при этом прописала мне стооолько таблеток, что я решила сходить к другому врачу... Второй врач сказала-" ну конечно можно и нужно! Только не перенапрягайся... И плавать можно и загорать. " Отдыхай мол) я поначалу страховалась) две недели ходила до О, а потом до сдачи хгч не ходила( пила дюф, а потом утрик) но вот уже второй месяц я хожу на занятия весь месяц. Просто в опасные дни не делаю пресс. И плаваю еще. А вы как? Все бросили? Или продолжаете заниматься??? Просто обидно бросать, кто знает, когда что получится.. У нас и для беременных занятия в группе есть, значит не вредно?
Тегусигальпа
Я продолжаю заниматься, только заменила железки на йогу и пилатес)
0
11.08.2012
Ответить
Москва
Да у меня железок не так и много. В основном упражнения с выпадами, барьерами..
0
11.08.2012
Ответить
Тегусигальпа
Тем более не повредит) у меня в зале, кстати, тренер по силовому тренингу беременна и продолжает вести груповые! только упражнения на пресс не делает, просто показывает как надо правильно)
А бассейн это вообще крутотень!! У нас до сентября на профилактике(((
0
11.08.2012
Ответить
Вильнюс
ходила пока не увидела //. никаких перерывов между О и // не делала. сейчас оставила только бассейн, но у меня для этого свои причины)) по своему самочувствию решайте. если тянет сильно живот - то покой. если ничего не тянет - то ходите на здоровье
0
11.08.2012
Ответить
Мытищи
Я долго не решалась спортом заниматься при планировании, а как только месяц отходила на пилатес + бассейн - узнала, что Б! Теперь врач разрешает только бассейн.
0
11.08.2012
Ответить
Новосибирск
если до Б активно занимались спортом, то и во время Б это пойдёт на пользу.
0
11.08.2012
Ответить
