Тонкий эндометрий

Такая же ситуация была и у меня,на 9 цикл,6,5 мм,о на 15 день,в день О,уже 11!!!врач сказала,все отлично,главное чтобы на момент О эндик был хороший,а в начале цикла это не информативно)и кстати ананасы я тоже ела))))консервированные,в первые  дня М)))и пила шалфей во время М и 3 дня после))))

у меня на 5 ДЦ был 5.7 мм, это нормально...

Сейчас умру от бешенства. Ну что за врачи дебилы. У тебя не тонкий а отличный. 

Если цикл овуляторный то Э нарастёт за несколько дней с бешеной скоростью.

Для примера результаты моего прошлого цикла: Цикл 28 дней

8 д.ц. дом.фол. 10мм, Э=3 мм Слова узиста. Овуляции не будет, эндометрий лысый, очень тонки1й.

14 д.ц. дом фолликула нет, свободнвая за маткой жидкость, Э=8 мм

18 д..ц Жёлтое тело отличное диаметром 19 мм, эндометрий 12 мм. Золотая норма. Вот тебе и ановуляция, и лысый Э. 12 мм такому ещё позавидовать можно.

А у тебя на 5 д..ц, только месячные закончились уже 5 мм, к моменту овульки явно больше 1 см будет. Эх и тонкий, прям убила бы. Фгнёй не занимайся. Если овулька будет организм сработает, а  нет ты хоть дивигелем обмажься (который кстати подавляет овульку, хоть ананасами обожрись, однофигственно 7-8 мм будет. 

Если плохо растет эндометрий:
Упражнения сидя.
1. Скрестите ноги по-турецки, руки положите на бедра, спина прямая. Втяните "в себя" мышцы тазового дна, ягодицы, живот. Крепко сжимайте мышцы, затем расслабьте. Повторить 16-20 раз. Упражнение тренирует мышцы и связки малого таза, влагалища и матки, улучшает кровообращение и отток венозной крови от органов малого таза.
2. Ноги выпрямлены и максимально разведены в стороны. Поднимите руки вверх на вдохе, затем сделайте наклон к носкам, потянитесь к ним, прижав голову подбородком к ямочке между ключиц. Сделайте 6-8 наклонов. Упражнение укрепляет тазобедренные суставы, препятствует отложению жировой ткани на бедрах, улучшает кровоснабжение половых органов, прямой кишки и мочевого пузыря.
3. Сядьте на пятки, спина прямая, ноги согните в коленях, руки сцепите сзади в замочек. Правую руку заведите за плечо, левую протяните сзади навстречу правой. Повторите упражнение, поменяв руки. Упражнение улучшает отток крови по сосудам нижних конечностей, укрепляет коленные и голеностопные суставы, развивает мышцы спины и улучшает осанку.
4. Сядьте так, чтобы одна нога была прямая, а другая согнута в колене, причем стопа подведена как можно ближе к промежности. Поднимите руки вверх и затем потяните их к носочку прямой ноги, сжимая ягодицы. Сохраняйте такое положение 6-8 секунд. Повторите, поменяв ноги. Проделайте упражнение 4 раза с каждой ногой. Оно улучшает кровообращение органов малого таза, устраняет запоры и застой крови в малом тазу, улучшает функцию яичников.
Упражнения лежа.
1. Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые. Поднимите одну прямую ногу вверх, затем присоедините к ней другую, поработайте ногами как ножницами - скрестно, затем опустите их вниз. Повторите упражнение 8 раз. Улучшается кровообращение органов малого таза, укрепляется мышечный корсет (мышцы брюшного пресса и поясницы).
2. Лежа на спине, поднимите ноги под прямым углом. Одну ногу положите на пол в сторону, затем присоедините к ней другую. Потом возвращайтесь в исходное положение и повторите упражнение в другую сторону. Упражнение обеспечивает максимальный венозный сброс по сосудам нижних конечностей, укрепляет мышечный корсет и боковые мышцы нижней части тела.
3. Лежа на животе, положите лоб на пол. Руки сцеплены в замок, кисти положите на локоть, руки над головой. Поднимайте разведенные в стороны прямые ноги вверх как можно выше, носочки вытянуты. Задержитесь в таком положении на 6-8 секунд. Упражнение улучшает обменные процессы, укрепляет мышцы и органы малого таза, стимулирует выработку половых гормонов, увеличивает половую активность.
Со стеной:
Упражнение № 1
1. Лягте на спину около стены или шкафа, поднимите сомкнутые вместе ноги и упритесь ими в стену.
2. Теперь опустите согнутую в колене левую ногу так, чтобы вы могли ее легко обхватить, и начинайте растирать и массировать ногу от ступни до бедра. Повторите на левой ноге 10 раз.
3. Проделайте то же самое с правой ногой, начиная всегда со ступни и продвигаясь вверх к бедру, еще 10 раз.
Упражнение № 2
1. Лягте на спину, вытяните руки вдоль бедер и плотно прижмите ладони к полу. Плавно приподнимите ноги и, упираясь ладонями рук, постарайтесь приподнять над полом талию и бедра. Задержитесь на секунду в таком положении.
2. Теперь плавно отведите ноги как можно дальше за голову и задержитесь в этом положении несколько секунд. Дыхание свободное.
3. Не сгибая колени, попытайтесь пальцами сомкнутых ног коснуться пола за головой. Оставайтесь несколько секунд в этом положении, затем, слегка расслабив ноги в коленях, плавно опускайте ноги и туловище, не отрывая головы от пола. Для этого напрягите шейные мышцы, а ладонями рук упритесь в пол. Когда талия и бедра коснутся пола, вновь выпрямите ноги, опустите их на пол и расслабьтесь. В начале занятий оставайтесь в конечной позиции 3 несколько секунд, постепенно доведите это время до 1 мин.

Информативность по эндометрию только во второй фазе. Как у вас может быть большой эндометрий на 5 ДЦ, если предыдущий еще не совсем отслоился???

У всех разные гормоны, и разная скоровть роста эндика. Кто-то и с 7 мм успешно заБ.

Так что не торопитесь что-то менять, уточните его реальные размеры.

Девушки, извините вопрос немного не по теме,толк бывает только от свежего ананаса или консервированный тоже подойдет?

А вы не смотрели эндометрий в середине цикла? Может он дорастает...у меня вообще 5 мм на 8-9 дц. На 16 дц 12 мм.

у меня на 6 дц был 4,5 мм и врач мне сказала, что все у меня хорошо...

Есть дивигель и прогинова, но это очень серьезные препараты, без врача нельзя.

конечно,вам вначале нужно проследить за ростом эндометрия по узи,а потом уже делать какие-либо заключения

Постою послушаю.У меня тоже тонкий