Конечно, все знают, что курить вредно и все такое, а при планировании беременности курение снижает шанс на зачатие. Но бросить курить до беременности все равно сложно (заядлые курильщики меня поймут). Но у меня получилось!
Конечно, бросить вредные привычки надо было гораздо раньше, может тогда и не было бы этого года безуспешных попыток забеременеть и сейчас у меня уже был бы малыш. Но раньше я не могла взять себя в руки, хотя и знала, что бросать надо. Я была эгоистична и шла на поводу у своих слабостей и лени. Менять что-то в себе сложно, особенно если перед глазами примеры женщин, которые легко беременеют несмотря на курение, выпивку и пр.
Но я решилась. Решение приняла сама, меня никто не заставлял, я сразу поняла, что это окончательно, я брошу и никогда больше не закурю.
Я выбрала день - пятницу, с тем расчетом, что с утра уже курить не буду, на работе как-нибудь продержусь (у меня короткий день), а дома сразу лягу спать или буду весь вечер драить ванну или вышивать, чтобы отвлечься. Суббота и воскресенье без планов провести дома, чтобы перетерпеть ломку. А в понедельник уже должно стать легче. Так все и вышло, только в понедельник я отпросилась на день - не хватило дня, чтобы перетерпеть. 4 дня мне было очень плохо, но я смогла! И теперь я горжусь собой и полна надежд.
Я знаю, что с точки зрения некурящих мое достижение не выглядит таким уж важным, и вообще начинать не надо было. Но зачем оглядываться назад?
Я не курю уже 7 дней, и больше не хочется. Я пересилила свою вредную привычку и сделала еще один шаг навстречу своему долгожданному малышу... надеюсь, что я не опоздала и еще полностью не испортила свое здоровье и смогу зачать и родить ребеночка!
Не курить - это здорово! Сама бросила.
!Завидую как курильщица с большим стажем(15лет).Эти мысли у меня крутятся и все не могу побороть эту зависимость!Причем дома у меня курящих нет,вроде что мешает бросай и все,но работаю в мужском коллективе)))ПОЗДРАВЛЯЮ!Главное начать и побороть в себе желание!!!!!
Первые 6 месяцев не раслабляйтесь!!Я так закурила после 4 месяцев,решила раслабиться и все
Теперь не собраться
...но это моя история.А вы обязательно справитесь!!
