Подскажите хорошие витамины для планирующих,а так же для начала беременности (чтоб всё в одном было), чтоб для иммунитета
Я в первую Б пила как-то Элевит,говорят он для глаз плода хорошо влияет. Просто сейчас зима, надо попить что-то. Я в аптеке видела Элевит для планирующих. Их купить?
Просто я стояла у кассы,а там Элевит для планирующих и для начала беременности,это все одна пачка.
я пью витрум пренатал, мне нра!))) а для иммунитета витамины- капля в море. Гулять, контрастный душ, чаёк с имбирем и прочее!!! только не таблетки для повышения иммунитета!
ну хотя бы для поддержки иммунитета. А то я такой человек,к которому вся зараза липнет.
Я Алфавит "Мамино Здоровье" пью. Очень нравятся. В них все есть. А за счет того, что за день выпиваешь 3 таблетки - то витамины усваиваются лучше, потому что у некоторых витаминов и микроэлементов между собой есть нестыковки. И в одну таблетку все запихнуть с пользой сложно... Поэтому у них дневная доза - 3 таблетки разных цветов. В разных таблетках разное сочетание витаминов и микроэлементов. Пью 3 месяца. Ноготочки наконец-то перестали ломаться и выросли длинющие... Для меня это показатель. и за все время ни разу не чихнула даже - тьфу-тьфу-тьфу... 
лучшие витамины = это свежий воздух и нормальное питание. Поверьте. От всего остального эффект минимальный. И в принципе все препараты одинаковы и дешевые и дорогие.