берегите нервы...

Девочки,я сейчас пишу с мыслью о тех,кому может быть это поможет не наступить в будущем на такие же грабли:)

Я полностью расшатала сама себе нервы и теперь от этого постоянно мучаюсь..каждый день начинается со скрученного в узел желудка,от предчувствия "что за проблемы ждут меня сегодня",знаете,как перед экзаменом.Причем даже с полным осознанием ситуации уже не остановиться- когда планирую день,просчитываю самый хреновый расклад ситуации.Например,надо куда -то ехать,так в голове сразу вырисовывается картина,как я задерживаюсь на работе,опаздываю,из-за этого разгорается скандал,из-за скандала становится кому-то плохо...итд итп, постоянно в том же духе.Ночью часто снятся кошмары..В последнее время стала принимать новопассит,чтобы как-то прийти в норму.

Так вот,а начиналось все с переживаний по поводу планирования) Сначала безобидных,в стиле "не буду на всякий случай пить алкоголь,а вдруг..", потом,когда уже прошел год активных попыток и все было никак,началась паника что таблетки надо пить без пропусков,пачиться по дням и часам,делать тесты..Потом стали беременеть и рожать все в округе,особенно те,кто не планировал и не хотел детей,и я стала переживать насчет этого..и вот к чему пришло.Жить с такими расшатанными нервами крайне тяжело..Я все больше становлюсь похожа на злое ядовитое чудовище((

Девочки,милые!Берегите себя,не накручивайте,радуйтесь каждому дню!У нас все обязательно получится,только не надо изматывать себя!!