в какое время вы меряете БТ?
Базальная температура, ТТ, графики БТво сколько меряете?во сколько ложитесь?сколько спите?каким измеряете?
marima
А вот посмотрим =) У меня в первую фазу 36-36,1 всего. Вторая фаза наступит со дня на день. Сегодня на 0,1 упала, завтра мож подскочит уже. Я еще и утрик с сегодняшнего дня принимаю, может еще он повлияет.
28.12.2012
Ответить
Оксана
пока нет)) но чувствую что скоро стану гитлером в юбке
обычно мерию и дальше спать, но не всегда засыпаю)))
обычно мерию и дальше спать, но не всегда засыпаю)))
28.12.2012
Ответить
Александра
ой я иногда засыпала с градусником.страшно стало купила электронный.но он че то ни то показывал теперь снова ртутным меряю.просыпаюсь позже просто.
ой я иногда засыпала с градусником.страшно стало купила электронный.но он че то ни то показывал теперь снова ртутным меряю.просыпаюсь позже просто.
28.12.2012
Ответить
ღ❀Nat❀ღ
ложусь в 22-23 часа, меряю в 05.30 ртутным 5 минут,потом встаю на работу
28.12.2012
Ответить
Счастливая)))
Спать ложусь около 10, меряю в 5-10 ртутным градусником, держу 7 мин. Сплю 7 часов-маловато будет)))
28.12.2012
Ответить
Счастливая)))
неее, я вообще про сон имела ввиду)А для точного измерения нужно мин. 4 часа непрерывного сна.
28.12.2012
Ответить
loo89
да нее.. сон должен быть нормальным ,часов 8 примерно. но не до обеда)))))))
28.12.2012
Ответить
Александра
ну вот например в 9 часов нормально?если я часов в 6 встаю кота выпустить на улицу....просто знаю чем раньше мерять тем меньше бт.
28.12.2012
Ответить
loo89
а вот вставать ночью не рекомендуют,БТ потом будет выше. Так что лучше перед тем как кота выпустить ,померить))))
28.12.2012
Ответить
Александра
так нееет,именно не прервыный сон должен быть от 3 до 6 часов.как раз и получается что 3 часа сплю.и я заметила если мало спать то бт наоборот падает.если сплю достаточное время то бт нормальная
28.12.2012
Ответить
loo89
ну значит спите достаточно)), если нормальная то продолжайте так и мерить))
28.12.2012
Ответить