Девульки, расскажите как принимать ВИТАМИНЫ: аскорбиновую кислоту, фольку, Е. В какие дни цикла и в какие фазы??? Помогло ли это кому-то заБ? Спасибо!
Тернополь
мне назначили для улучшения О. и чтоб рос эндометрий принимай такие витамины с первого дня цыкла каждый день:
1. Фол-ва к-та - по 100 мкг 1 р.в день
2. Вит. Е - по 100 ед. 1р. в день
3. Рыбий жыр - по 500 мкг 1 р. в день
4. Вит. "Прегнакеа" по 1 кап. 1 р.в день
Все это принимаю после завтрака, еще не Б., но очень ее жду
0
09.01.2013
Ответить
Тернополь
думаю, что не много, у меня в комплексе "Прегнакеа" входит фолька еще 400 мкг, вот и получается тоже 500 мкг в день (5 мг)
0
09.01.2013
Ответить
Москва
фолиевую доза от 400-800мкг в день
витамин Е до середины цикла доза 200 после 400
аскорбинку лучше не пить
0
09.01.2013
Ответить
ето мне врач говорила
Харьков
Не могу понять:кто говорит,что со второй фазы цикла пью витамин Е,кто с первого дня!Как же разобраться???
0
09.01.2013
Ответить
Тернополь
бытует мнение, что вит Е нужно начинать принимать со второй фазы цыкла, потому что якобы он приглушает О., но моя Г. говорит, что все это бред, и вит. Е. нужно пить с певого дня цыкла, он активизирует выработку гормонов ЛГ, ФСГ - а это хорошая О. и эндометрий
0
09.01.2013
Ответить
Бобруйск
Можно пить комплекс для Б и не заморачиваться
Вообще мне когда-то в подрастковом возрасте Г выписывала пить витаминки по фазам цикла, чтобы М выровнялись: тогда это помогло, а сейчас цикл и так норм, а Б пока нету(((
0
09.01.2013
Ответить
мне назначали фольку и с 15 ДЦ витамин Е...а вот С,А и Д вроде не рекомендуют
0
10.01.2013
Ответить