вычитала у девочки
Схема в 3 захода... (предположим утром, днем и вечером).
Для тебя:
С 2 ДЦ до овуляции:
1. Фолька 4мг;
2. Б6 250 мг + Магний 100мг + Цинк 50 мг (всю дозу за 1 раз);
3. Йод 200 мкг.
После Овуляции до месячных:
Фолька 1мг + витамин Е 400 ем + Селен-50 мкг + С-1г
Во время месячных перерыв. Принимать по схеме-3 цикла.
Для мужа:
С 1 по 20 ДЦ в 3 захода:
1. Селен 50 мкг, Е- 400ем, С-500мг;
2. Б6 -250 мг, Магний 100мг , 50мг цинк;
3. Йод 200мг.
против простудное 2,5 г аскорбиновая кислота в пакетах 1 пакет после плотного завтрака 50 дней
