Девочки на 3 месяца врач назначила витамины Е и С, и фольку, но рецепт писала стажерка, совсем молодая девочка. Схема меня немного смущает...
Я откуда то помню, что какой то витамины пьют в первую фазу цикла а что то после овуляции. Через 2 недели я пойду к врачу, договориться о проверке труб, я у нее спрошу все еще раз. Но хотелось бы ваше мнение
Итак схема:
Фолька с 1т 1 р\д с 16 по 20 дц
Витамин Е по 1 капсуле 1 р\д с 16 дц до месячных
Витамин С 1 т 3 р\д с 16 дц до месячных
Кострома
про фольку согласна, а как быть с витамином с?
Мытищи
Вот и я сейчас залипла с витамином с))) я вообще не помню чтоб его назначали...
Мытищи
Что именно? Вит.е для желтого тела, фолька нужна ляльке для нервной трубки, а витамин с вообще не знаю для чего. Я мужу его даю для активности спермиков, а женщине он для чего не знаю.
девочки.. витамин С отлично влиет на состояние и толщину эндика! проверено
я его пила до, но ведь наверное кадому для своего назначают,, оттого и разные фазы могут назначить. вообщем я хз. В каком виде С пить будешь?? шипучка или таблетка?
Кострома
таблетка, и сказали именно без сахара
я для эндика впервые пила, когда на узи на 14 д.ц сказали что он всего 7мм, а фолик предовуляторный с того же дня по 1000мг в сутки, через три дня на узи эндик был уже почти 11 мм, врач была в шоке сама))) а так теперь пью иногда по 500 мг в первой фазе по 5 дней с 10 д.ц у меня цикл не регулярный. если регулярный, то надо считать за 5-7 дней до о
от гиповитаминоза. При беременности потребность в нем возрастает, а содержание в обычных продуктах к весне резко падает
еще как бывает! это не конфеты. У меня даже дозировка 500 мкг в течении нескольких месяцев при условии правильного питания вызвало ухудшение самочувствия
Кострома
Витамин Е во второй фазе пьется, Фолька ежедневно, Витаминка С ежедневно, я еще Магний В6 пила в первую фазу.
Кострома
ты это все принимала перед тем как забеременела? О, кстати, у меня есть фемибион 1
Кострома
Я после лапары пила витаминки сначала, как написала выше, но потом на фемибион перешла, тк все врачи рекомендовали и подруга медик из мск, в нем фолька усваивается 100%, его и пьют при планировании и в первой половине беременности, я пила до 16 недель потом.
А вообще все процессы в организме завязаны на витаминах, в тч и работа гармонов, витаминами пренебрегать нельзя, есть комплексы витаминов вплоть до по месяцам.. но сейчас много продукции, которая плохо усваивается и тд, те пить надо обязательно, но выбирать нужно ответственно. За фемибион зуб даю, что в настоящий момент он хороший выбор.
Кострома
Передозировки в витаминах не будет?)))Можно ли их будет принимать 3-5 мес до беременности и потом, на протяжении беременности? Мне гинеколог сказала чтобы я пила витаминами 3 месяца ( фольку, Е, С), а потом типа забеременею...Планирую начать пить со следующего цикла, и до мая - июня, а там уже можно будет планировать, ну и еще сифор уже почти год принимаю, буду принимать до самого начала планирования
Кострома
Мое мнение-передозировки не может быть в нашем климате, не так много мы получаем витаминов из пищи, например фолькой богаты: авокадо, фасоль, горох, чечевица, зелень, брокколи, спаржа и др, не знаю как ты, а я такое редко кушаю, откуда взяться фольке в организме, если из всего этого я чаще всего (раза 2 в месяц) ем брокколи? а запас ее перед бер должен уже быть! Поэтому спокойно пей витамины, те которые рекомендует врач, в дозировке не горстями. Во время бер витамины очень важны в первом триместре, пока все органы закладываются малыша, тк все они закладываются под воздействием витаминов!!! которые у тебя в организме накоплены.
Кострома
И еще сезонность фруктов и овощей в нашем климате не позволяет получать все необходимые витамины круглогодично в нужном объеме, забыла упомянуть. Я первый триместр (лето) каждое утро начинала с коктейля вода стакан+персик+абрикос+банан+черешня (любой сезонный фрукт)+блендер и пила фемибион, а вот к сентябрю-октябрю таких вкусных сочных фруктов уже не было и нет по сей день( тк сезон прошел, сейчас что можно купить аппетитного - яблоко и банан разве что(
Кострома
я стараюсь кушать фрукты или овощи каждый день, иногда и то и то успеваю. Часто кушаю капусту и свеклу, салаты делаю, апельсины, яблоки, груши и киви, ем на ужин. Я все еще на диете и мой обычный ужин это кефир с фруктами...Но витаминов я все же попью, тем более врач прописала
Кострома
Ну и отлично) Кстати, фрукты на ужин, мне давали самую большую прибывку при бер((( пришлось пересмотреть меню и перенести их на до обеда и все нормализовалось с весом. Я к тому, что аккуратнее на диете с фруктами на ужин, с теми в которых много сахара, но думаю ты и без меня знаешь об этом.
Кострома
киви, апельсины и яблоки, другие фрукты мне можно только утром)
Про витамины не скажу, т.к. не пила их. А вот фольку я пила каждый день по 1т в течение 3 месяцев. И совпало так, что как раз через 3 месяца я заБ )) А потом еще и весь 1 триместр пьешь ее.
Кострома
фолькой я запаслась, через недельку со следующего цикла начну пить. Кстати, цикл все равно скачет от 28 до 33 дней примерно, но я думаю 4 дня разницы в циклах не так и критично))))
Это уже хорошо! Главное, что М сами приходят! А цикл еще устаканится, не переживай. Значит, еще попить надо, не бросай таблетки
Кострома
не брошу)))до мая-июня точно буду пить
Москва
Мне выписывали фольку 1 половина цикла, вит Е вторая половина.
