Фолька и витамины

Все зависит от усвоения. У меня фолиевая плохо усваивалась,по этой причине пила более активную форму "Лефол" название вроде как. По поводу витаминов, ввиду того,что у мужа есть проблемы с фертильностью, ему тоже фольку давала и витамин Е, так же тыквенные семечки ( не жареные,сушеные) и орехи( фисташки и миндаль). Ну и моральное спокойствие и все получилось 😉

Мы с мужем принимали вот такой комплекс, заказывали на iherb. Пол баночки только пропить успели и я забеременела. Там и фолиевая есть в легкоусваиваемой форме и все витамины основные.

Приём любых препаратов должен регламентировать врач. Даже фолиевая кислота , какой бы безобидной не казалась, может навредить. Я пила фолиевую кислоту по рекомендации врача всю беременность. Витамины более никакие не принимала

Вы беременность планируете? Если да, то фолиевая кислота 400 мг в день.до 12 недель беременности. С 12 недель поливитамины для беременных. Я Элевит пронаталь пила

Лучше сдать анализы и пить то, что в дефиците.

Если брать комплекс, то фолька отдельно уже не нужна. Витамин Д3 только после анализа. Подойдёт любой комплекс для планирующих. Я заказываю на iherb по отзывам девочек, довольна

Обычную фолиевую и витамин Д. Все врачи мне это подтвердили, никто БАД не назначил

мне врач в последнюю беременность сказал не пить витамины, только фолиевую

Пью фемибион 1, рыбий жир (в капсулах), витамин Д 3.

Пила Фемибион, не получилось заб. Сейчас если не получится начну пить Фертину.

Я пью фолиевую и витамин д.

Я пью фемибион 1