Подскажите пожалуйста, важно ли измерять БТ в 7-8 часов утра? А то у меня раньше 9-9:30 не получается, я раньше не просыпаюсь. У меня не достоверные данные по своей БТ или всё ок?
Время измерения БТ
Чем позже встаёшь тем больше БТ,с каждым часом она выше на градус...отними 2 градуса и считай,что ты меряешь в 7 утра,только меряй в одно и тожк время
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Самое главное стараться мерять в одно и то же время приблизительно!
Хотя у меня в выходные всегда позже получалось-вставала поздно..
Хотя у меня в выходные всегда позже получалось-вставала поздно..
0
18.04.2013
Ответить
Киев
я тоже в 7 один глаз открыла, померяла, на бумажке левой нашкрябала и спать))
0
18.04.2013
Ответить
Остров
я меряю в 7, раньше меряла в 8, но после 9-ти уже фигня какая-то получалась..
0
18.04.2013
Ответить
