витамин А при планировании б.

Девушки , всем доброе утро и всем прекрасного дня и начала недели!!! :)

С мужем пока что не стараемся зачать, но уже примерно спланировали время начала этого (начиная с ноября, а то и с зимы )

Т. е. сейчас идет такое спокойное планирование..

По назначению эндокринолога я пью йодомарин 200(1 табл/день) и триовит (это уже скорее рекомендация) 1 капс./день.. ну и сама решила попить фолиевую кислоту 1 мкг (1 таблеточка в день, немножко пока).. Мужу даю триовит тоже и фольку (1мкг в день, так же как и себе)..

Триовит содержит витамины а,е,с, селен.. витамина А – 10мг.. за сколько времени до планирования (со всеми его прелестями )) нужно бросать пить витамин А? что-то мне даже кажется, что я это сделаю как только пачка кончится( только сейчас посмотрела какие там витамины.. думала все то же самое, но без А.. до этого с перерывами пачку (30 табл) максимум пропила)

И кто из вас, девочки, планирует заранее вот так.. кто что пьет? какие анализы можно пока сдать, которые долго действуют, чтоб не пересдавать ближе к делу?

Всем заранее спасибо :)