Девочки всем привет)
Вы принимали какие нибудь витамины при планирование беременности?
Я уже давно пью омегу -3, витамин Д и магний!
Вот думаю, может что то добавить?
Днепр (Днепропетровск)
Врачи еще советуют при планировании пить фолиевую кислоту. Лучше не аптечную, а форму метилфолат. Она лучше усваивается и натуральнее. 400 мг в сутки достаточно.
Фольку надо пить перед беременностью и первые 12 недель для профилактики заболеваний нервной трубки.
0
14.05.2020
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Верно! Фирмы solgar и now одни из лучших. Я пью solgar - врач одобряет
0
14.05.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Скажите,а Солгар есть железо, или комплекс для беременных? И это натур. Или хим. Витамины?
0
14.06.2020
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Солгар железо можно беременным НО лично мне не помог... пила месяц - ферритин вообще не поднялся и даже чуть упал. Пью сейчас тардиферон. Скоро пойду сдавать еще раз анализ
Комплексы я бы не советовала. Есть витамины которые вместе ну никак не усваиваются (железо и кальций/магний) их надо пить отдельно с перерывами 2-3 часа.
0
14.06.2020
Ответить
Краснодар
Сдайте на Ферритин и гемоглобин. Может вам ещё железо попить надо
0
14.05.2020
Ответить
Москва
Я пью еще Прегнотон, но для этого лучше с врачом проконсультироваться.
0
14.05.2020
Ответить
