Что помогло нам улучшить показатели спермограммы....
Девочки! Много раз читала ваши советы на этом сайте, но ещё ни разу сама не писала... Считаю, что настало время и пора поделиться своим положительным опытом. Первая сданная спермограмма 3 месяца назад нас просто шокировала. Активно подвижных 0%, a+b - 4%, по морфологии хороших 9%, вязкость 10 см, время разжижения больше час.... Вообщем поплакала я немного и решила, что так легко мы не сдадимся. К слову, нам с мужем уже чуть за 30, у обоих есть по ребёнку, но хотим общего и тянуть с эти времени нет. Я проштудировала весь интернет и составила для мужа целую схему лечения, на основе отзывов и рекомендаций с разных сайтов.
1). Муж полностью отказался от алкоголя, сигарет и посящения бани. Это было не сложно, он сам был так напуган результатом, что готов был на всё. Кстати я тоже, за компанию, даже вина не пила))
2) Изменили питание. Полностью отказались от фаст фуда, тортиков, кофе, шипучек всяких, майонеза, жирного, солёного. Муж стал налегать на бананы, сухофрукты разные, орехи, пить 2 литра воды в день обязательно, тушёная телятина, красная рыба на пару, кальмары, морепродукты, овощи на пару, салаты из свежих овощей с зеленью, фруктики. Оказалось, что правильное питание это даже вкусно!
3) Из лекарств.Спермактин, дорого конечно (, 1 пакетик 2 раза в день. Витамин С-1000 мг, 1 раз в день. Спеман, по 2 шт. 3 раза в день. Витамин Е 200 ме, по 1 шт 2 раза в день. Селен-актив 1 шт в день. Цинктерал, по 1 табл. 2 раза в день. Фолиевая кислота 4 мг в день, муж пил сразу 4 таблеточки по 1 мг в обед, чтобы не в один приём с цинктералом, их нежелательно пить вместе. Ещё Вобензим, месяц по 5 таблеток 3 раза в день, и ещё 2 месяца по 3 таблетки 3 раза в день, аэвит по 1 таблетке в день в течение 20 дней.
Муж ещё ходил к урологу на узи. Он сказал, что есть небольшие воспаления, застарелые. И выписал Вильпрофен 500 по 1 таб 3 раза в день 10 дней и свечи Витапрост форте по 1 свече в день, 20 дней. Всё это мы тоже благополучно пропили. Сейчас уже прошло 3 месяца после начала лечения. Неделю назад сдали в Москве спермограмму. Результат: активноподвижных 35%, a+b- 58%, вязкость 1 см, разжижение 10 мин. , морфология 29%. Мы сами не ожидали, всё оказалось не зря. Сейчас продолжаем пить, решили до полугода не бросать. Пока главного результата мы не достигли, но у нас появилась надежда, а это - самое главное! Мы верим, что теперь всё точно скоро получится!
Пост получился длинный, информации много, я просто старалась ничего не упустить. И я очень надеюсь, что он поможет кому-то ещё обрести надежду и получить шанс!!! Всем желаю побед, мы обязательно дождёмся своих малышей!!!!
