Я работаю продавцом обуви, весь день приходится приседать и наклоняться, это не вредно? Хотя еще не знаю точно Б или нет, но уже отношусь к себе как к Б. Понимаете наверное
Тоже думаю, что не вредно. А даже наоборот! Кровообращение улучшается, не большой фитнес.. Гораздо хуже сидеть цельный день. Всё затекает... :((((( Хоть вставай и бегай с высоко поднятыми коленями вокруг стола. :(((
вообще беременным нельзя приседать. я была таким же продавцом обуви и когда задумалась о легком труде, много проштудировала литературы - приседать и сидеть на корточках вредно, особенно когда живот появится.
Не переживайте по этому поводу) я вот хореографом работаю и прыгаю вместе с детьми на тренировках, недавно пост тоже переживательный на этот счет писала- девочки успокоили) и врач сказал, что беременность не болезнь и привычный образ жизни не нужно менять)
не вредно. от болей в пояснице есть такие упражнения с наклоном (до самых родов). а приседания полезны для ног, но тут есть ограничения по сроку (до 5 месяца вроде, уже не помню). главное тяжелое не поднимать и не прыгать.