нужна поддержка! бросаю курить

я бросаю...но только еще не совсем бросила))))))решила с четверга бросить))))))))

Как у Вас дела? Вы все ещё не курите?У меня стаж 12 лет, бросала один раз на год, а потом по новой. Планируем ребенка уже 4 месяца, курим с мужем оба. Он вроде хочет, но говорит что не может, а мне нужна поддержка, вот и получается что оба пыхтим...(( Вчера выкинула все сигареты и зажигалки из дома. Вот хочу попробовать хотя бы месяц не курить, а дальше может легче станет.

Я бросила курить за два месяца до зачатия малышки. Тяжеловато было. Просто перестала покупать пачки. Нет сигарет и курить нечего. Честно скажу, мне во время беременности не раз снился сон, где я делаю несколько затяжек. Сначала такое облегчение, а потом небывалое чувство вины. Ведь дочка не виновата в моих слабостях, почему она должна дышать этой гадостью. А потом просыпалась и радовалась, что это был всего лишь сон. Когда Лиза родилась, вообще не до сигарет было, да и курящая мама плохой пример для ребенка, особенно для девочки. Вот прошло уже три года и курить совершенно не хочется. Смотрю на девушек на улице с сигаретой и даже противно становится. Все-таки это не красиво. Женщина должна быть женственной

и как сейчас?курите?Я бросила,хотя дымила как паровоз. Потом,родив и откормив стала баловаться ,если в кафе.

Милая Бу! Я курила... лет 9... Уже 4 или 5 (уже сбилась со счета) Не курю! И ооочень этим горжусь!!! А помогла мне (как это не банально звучит) книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И Вам советую! Но только не аудио или видео... А может и не она помогла, но точно поспособствовала! Удачи Вам и скорейшего запузячивания!!!

желаю что б ваша сила воли выдержала)). Тоже курила, но когда узнала что Б то бросила и до сих пор не тянет пока (ток правда когда нервничаю всплывает в памяти сигареты, но я решила что с ними распрощалась навсегда )

Я неделю не курю...очень тянет и только мысль о малыше спасает)))

не курю уже 2 месяца!!!! после дочки 5 лет курила (как на работу вышла....курила по пачке в день....уж очень нервная у меня работа).....основательно себя готовила к этому психологически.....мол вот щас недельку я курю сколько хочу и еще несколько дней по 2-3 сигареты до того как пачка кончится.....сама себе дала эти обещания и сама же их сдержала))) первый месяц было сложно...так как нужно было куда то себя деть.....находила занятия, чтоб не минуты свободной.....+ первый месяц я была очень нервная...злилась и срывалась на всех.....щас прошло 2 месяца....я стала спокойная, как и раньше.....курить мне не хочется....вот чесн даж от запаха сигарет воротит последние дни!!!!!так что терпения вам и удачи!!!

Я курила 7 лет причем в последний год стало уходить больше пачки в день (( мне стало страшно что я не могу себя остановить... вот бросила прочитав книгу Алена Карра ))) кому тоона не помогала - а мне помогла)) не курю уже с 2007 года - получается 6 лет и очень рада что мой ребеночек не нюхал этой гадости)))

Эх(((  я тоже курю, пыталась бросить, как начали планирование, на 2й цикл бросила, не курила несколько дней, потом пришли М. и снова за сигареты( печально, но не выходит...И также надежда на то что увижу // и брошу(( Планируем 4й цикл.... а вот как заставить себя кинуть эту гадость не знаю(

 Я бросила когда увидела 2 полоски, тяжело было всего неделю потом уже привыкаешь.... сейчас год и 3 дочери бывает и покуриваю))))

я 10 лет курила.по полпачки в день.муж сначала бросил.а я только через месяц после него созрела.уже две недели держусь.это я первый раз бросила и навсегда.когда накатывает волна желания я повторяю про себя - я сумею я смогу.....я сумею я смогу...я сумею я смогу...и меня попускает. до этого 5 лет бесплодия 3 ИИ.о чем я только думаю?????????????

Мой стаж курения 14 лет. Несколько раз я порывалась бросить, но на утро как будто об этом забывала. Потом бросила курить ровно на 2 недели, и именно в эти 2 недели я забеременела. Сейчас мы хотим 2 ребенка. Я не курю ровно 22 дня. Конечно сейчас не много легче чем в начале, но все же. Спасаюсь сосательными конфетами)))) Так что за эти 20 дней меня уже разнесло на пару кг. Но я решила, что все же я Человек и должна быть СИЛЬНЕЕ, этой соски. Так что желаю вам не сорваться и 2 двух полосочек

У меня сегодня 16 дней как не курю, первое время боялась сорваться, но пока держусь, даже спокойно нахожусь среди курящих, но запах уже неприятен. Первую неделю была небольшая бессонница, стала больше кушать,но самое главное это легко дышится и от меня не воняет как от пепельницы. Смело бросайте и скорейших вам //)))

желаю успехов и держу за Вас кулачки! сама курила и бросила. самое главное - принять решение и не отходить от него. сейчас как раз сезон осенних овощей-фруктов. Заведите себе порядок - захотелось сигарету выкурить - пошла вместо этого съела 1 яблоко или одну грушу)))) каждому свое помогает. Держитесь! а долго курили? по много скуривали?

Не курю почти год! Сама в шоке!!! Думала, что бросить не смогу. Бросали вместе с мужем, он сразу бросил (вот сила воли), а я не могла(((Ругались, пугал разводом...И вот я бросила, но иногда все еще снится...Удачи!!!

Я бросила в прошлую бер. В феврале будет 2 года. Не была уверена, что получится, но как раз немного простыла, неважно себя чувствовала, вроде не до сигарет было. А сейчас вроде ничего...Хотя, иной раз и хочется.

привет.как дела?держишся?

Курила 7 лет,бросила в один день,как увидела // на тесте при первой беремености...  ребенок дороже сигарет..это мой главный аргумент