нужна поддержка! бросаю курить

я бросаю...но только еще не совсем бросила))))))решила с четверга бросить))))))))

Как у Вас дела? Вы все ещё не курите?

У меня стаж 12 лет, бросала один раз на год, а потом по новой. Планируем ребенка уже 4 месяца, курим с мужем оба. Он вроде хочет, но говорит что не может, а мне нужна поддержка, вот и получается что оба пыхтим...(( Вчера выкинула все сигареты и зажигалки из дома. Вот хочу попробовать хотя бы месяц не курить, а дальше может легче станет.

Я бросила курить за два месяца до зачатия малышки. Тяжеловато было. Просто перестала покупать пачки. Нет сигарет и курить нечего. Честно скажу, мне во время беременности не раз снился сон, где я делаю несколько затяжек. Сначала такое облегчение, а потом небывалое чувство вины. Ведь дочка не виновата в моих слабостях, почему она должна дышать этой гадостью. А потом просыпалась и радовалась, что это был всего лишь сон. Когда Лиза родилась, вообще не до сигарет было, да и курящая мама плохой пример для ребенка, особенно для девочки. Вот прошло уже три года и курить совершенно не хочется. Смотрю на девушек на улице с сигаретой и даже противно становится. Все-таки это не красиво. Женщина должна быть женственной

и как сейчас?курите?

Я бросила,хотя дымила как паровоз. Потом,родив и откормив стала баловаться ,если в кафе.

Милая Бу! Я курила... лет 9... Уже 4 или 5 (уже сбилась со счета) Не курю! И ооочень этим горжусь!!! А помогла мне (как это не банально звучит) книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И Вам советую! Но только не аудио или видео... А может и не она помогла, но точно поспособствовала! Удачи Вам и скорейшего запузячивания!!!

желаю что б ваша сила воли выдержала)). Тоже курила, но когда узнала что Б то бросила и до сих пор не тянет пока (ток правда когда нервничаю всплывает в памяти сигареты, но я решила что с ними распрощалась навсегда )

Я неделю не курю...очень тянет и только мысль о малыше спасает)))

не курю уже 2 месяца!!!! после дочки 5 лет курила (как на работу вышла....курила по пачке в день....уж очень нервная у меня работа).....основательно себя готовила к этому психологически.....мол вот щас недельку я курю сколько хочу и еще несколько дней по 2-3 сигареты до того как пачка кончится.....сама себе дала эти обещания и сама же их сдержала))) первый месяц было сложно...так как нужно было куда то себя деть.....находила занятия, чтоб не минуты свободной.....+ первый месяц я была очень нервная...злилась и срывалась на всех.....
щас прошло 2 месяца....я стала спокойная, как и раньше.....курить мне не хочется....вот чесн даж от запаха сигарет воротит последние дни!!!!!
так что терпения вам и удачи!!!

Я курила 7 лет причем в последний год стало уходить больше пачки в день (( мне стало страшно что я не могу себя остановить... вот бросила прочитав книгу Алена Карра ))) кому тоона не помогала - а мне помогла)) не курю уже с 2007 года - получается 6 лет и очень рада что мой ребеночек не нюхал этой гадости)))

Эх(((  я тоже курю, пыталась бросить, как начали планирование, на 2й цикл бросила, не курила несколько дней, потом пришли М. и снова за сигареты( печально, но не выходит...И также надежда на то что увижу // и брошу(( Планируем 4й цикл.... а вот как заставить себя кинуть эту гадость не знаю(

я 10 лет курила.по полпачки в день.муж сначала бросил.а я только через месяц после него созрела.уже две недели держусь.это я первый раз бросила и навсегда.когда накатывает волна желания я повторяю про себя - я сумею я смогу.....я сумею я смогу...я сумею я смогу...и меня попускает. до этого 5 лет бесплодия 3 ИИ.о чем я только думаю?????????????

Мой стаж курения 14 лет. Несколько раз я порывалась бросить, но на утро как будто об этом забывала. Потом бросила курить ровно на 2 недели, и именно в эти 2 недели я забеременела. Сейчас мы хотим 2 ребенка. Я не курю ровно 22 дня. Конечно сейчас не много легче чем в начале, но все же. Спасаюсь сосательными конфетами)))) Так что за эти 20 дней меня уже разнесло на пару кг. Но я решила, что все же я Человек и должна быть СИЛЬНЕЕ, этой соски. Так что желаю вам не сорваться и 2 двух полосочек

желаю успехов и держу за Вас кулачки! сама курила и бросила. самое главное - принять решение и не отходить от него. сейчас как раз сезон осенних овощей-фруктов. Заведите себе порядок - захотелось сигарету выкурить - пошла вместо этого съела 1 яблоко или одну грушу)))) каждому свое помогает. Держитесь! 

а долго курили? по много скуривали?

Не курю почти год! Сама в шоке!!! Думала, что бросить не смогу. 

Бросали вместе с мужем, он сразу бросил (вот сила воли), а я не могла(((

Ругались, пугал разводом...И вот я бросила, но иногда все еще снится...

Удачи!!!

Я бросила в прошлую бер. В феврале будет 2 года. Не была уверена, что получится, но как раз немного простыла, неважно себя чувствовала, вроде не до сигарет было. А сейчас вроде ничего...Хотя, иной раз и хочется.

привет.как дела?держишся?

Курила 7 лет,бросила в один день,как увидела // на тесте при первой беремености...  ребенок дороже сигарет..это мой главный аргумент