Девочки вероятнее всего это глупость но где то я читала что какие то витамины помогают зачатию. Можете подсказать какие?
йодид(йодофол). на счет витамина Е-только натуральный
а что значит натуральный - не подскажете как он выглядит и называется?
Я купила тут фирмы Zentiva - выбросить может?
если Вы не Б,тогда можно пропить,пила такой раньше,никаких проблем.Натуральный это масло зародышей пшеницы, оливковое 1го отжима, вобщем натуральные витамины усваиваются намного лучше чем синтетические и вреда от них никакого.При беременности нужно очень осторожно относиться к витамину Е в синтетической форме,в то время как натульный можно спокойно употреблять.
Вот подробное описание пользы и вреда синтетического витамина Е
http://lib.komarovskiy.net/vitamin-e-prinimat-ili-ne-prinimat-vot-v-chem-vopros.html
Перед 1 Б решили с мужем "подзарядиться витаминками", выпили по пачке дуовита и на след месяц заБ! Может и совпадение, конечно, но у моей подруги один в один история! Сейчас пью только фольку!
Ах да, забыла, перед второй Б пила элевит 
мне моя мама (в прошлом акушер) порекомендовала: 1 фаза вит. С (аскорбиновая кислота) 2 фаза вит. Е.
Лучше у врача спросите, где-то читала, что витамин Е нельзя при планировании в больших кол-вах может вызывать анамалии развития плода
Фемибион номер один, спец для планирования и для берем в первом триместре, потом уде номер два идут....
мне врач посоветовала начать принимать Фолио за три месяца до планирования (там как раз комплекс всего необходимого) ну и питание конечно
Для 1й фазы: фолиевая 3т/д.+нейромультивит 2т/д. Для 2й фазы: витамин Е(400)+аскорутин2т/д.
Если у вас простой авитаминоз, то витаминки помогут, а если дело в другом то ими можно упится, а толку не будет.
Фолиевая. Но если у вас проблемы со здоровьем, витамины не помогут.