Ломоносов
Подскажите пожалуйста.
Вот если вы вставали ночью пару раз (понятно что БТ уже неверная будет, т.к сон менее 5 часов) но все таки какая у вас была БТ выше или ниже???
У меня просто не как не выходит правельно ее измерить но очень интересно в какую сторону обычно врет градусник.
Кропоткин
я тож сколько не блуждала по ночам, БТ не менялась, если мериешь в одно ит тоже время, а вот если меняешь режим, то БТ тем выше, чем позже мериешь
Ломоносов
Кропоткин
Это счастье, о котором мы пока только мечтаем, здоровья вам !))))
Говорят, что сон должен быть не меньше 5-6 часов, иначе БТ не информативна. Я по себе могу сказать, что за день(в день) М, в какое бы время я не измеряла ее, она будет низкой, будь то вечер, будь то утро, прерывный сон или нет)
Екатеринбург
Был у меня такой эксперимент... так вот всегда по разному... то больше, то меньше!
Ломоносов
Спасибо)
ох надо как нить нормально померить и узнать наконец какая у меня фаза)
Ломоносов
Ясно спасибо буду знать, а то я не как не могу понять какая у меня фаза цыкла( после родов М толком небыло, вот живот болит я и думаю или О или М
Москва
Курск
По поводу ходилок, вроде не сильно скачет, а вот, если на часик позже, то бт выше
