подскажите

зависит от располажения матки.если кзади,то нужно заканчивать па как собаньки,))и лежать на животе минут 30,соответственно если загиба нет,то лучше мессионерская поза,и березка))

я в удачный цикл все делала наоборот,никаких березок,быстро пошла в уборную.видимо судьба была забеременнеть.раньшезаморачивалась и не могла 6 лет заБ,а как плюнула,так все получилось. чего и вам желаю!

ну я пол года уже лежу по пол часа после каждого ПА задрав ноги на стенку, а иногда березку делаю, но все мимо. А вообще, врачи говорят, не надо извращаться и лезть на стену, женский организм так устроен, что надо просто полежать на спине пол часика, и все само куда надо зальется.

Я как то перед мужем стесняласт после ПА березку делать ))) И ничего не получалось у нас. А как то он на работу сразу убежал после этого и я и в позе березки постояла и потом не втавая сразу уснула. Только так получилось.))

я первого когда хотела родить тоже задирала ноги и подушку подкладывала. к слову,б наступила когда я прекратила планировать и все ритуалы делать))) . сейчас планируем второго. на всякий случай не встаю. недолго лежу ,подняв ноги ,потом надоедает и просто лежу. 

У всех по-разному, первый раз возможности лежать не было, были в дороге, сидя. Второй раз встала и сразу в душ пошла. Гинекологи рекомендуют полежать 10-20 минут хотя бы с подушечкой под попой или задрав ноги 

Сразу после ПА ложитесь на живот и так и спите. В туалет конечно можно встать сходить, но потом снова на живот и всё затечет куда нужно.

достаточно 10 минут,в норме они очень быстро движутся,у некоторых уже через 3-4 минуты до матки добираются)

В удачный цикл не лежала после,сразу в душ пошла в итоге Заб и родила дочку.Сейчас тоже не заморачиваюсь по этому поводу)

я этим не заморачивалась и успешно заб. в любом случаи спермики туда попадают моментально даже если после помыться..

30 мин))

я и не знала об этом ничего...

Березку надо делать ;)