Мои помощницы всем привет. Вы меня очень выручаете и это вообще чудо сайт. Подскажите при беременности можно ли пить кофе (до беременности я позволяла себе 2 кружечки в день исключительно только с молоком) черный не пью и крепкий не пью. ТАк вот мне надо бросить пить кофе или по чуть чуть все таки можно??? И ещё если я буду ходить беременный в спорт зал это поможет мне после родового восстановления? Ну всмысле похудею быстрее кожа не будет такой дряблой и т.д.?
Москва
Кофе в меру можно, особенно если вы гипотоник. Я не пила в первом триместре, потому что у меня на него был токсикоз.
Спорт очень нужен. Не только для эстетической стороны: фигуры и кожи, а для здоровья ребенка и мамы.
0
20.12.2013
Ответить
Москва
Я не советую пить кофе. Вообще не очень хорошо он влияет на организм. Раз в неделю можно себе позволить или реже.В первую беременность не пила совсем его. Спорт вообще полезен для здоровья.Все в меру.После родов,конечно,вам будет легче восстановиться.
0
08.12.2013
Ответить
Волгоград
Я вот кофеманка. Его запах просто сводит меня с ума...Но по счастливому стечению обстоятельств у меня в обе Б. на него был токсикоз. Пила чуть-чуть в конце первой Б., когда токс прошёл и то из-за низкого давления. Некоторые девочки беременеют и бросают курить, а кофе тем более можно на время оставить!
0
08.12.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
кофе нельзя, чай крепкий тоже. Про занятия- вам нужно не просто в спортзал, а на спец.занятия для беременных. Осторожнее с физ.нагрузками на любых сроках, можно сорвать б(((. я ходила на занятия для б, мне нравилось. но это не гарантия, что быстро потом похудеете и не будет растяжек и т.д. тут много факторов, хотя спортсменкам однозначно легче восстанавливаться.
0
08.12.2013
Ответить
Кемерово
Кофе в меру, от одной чашки с молоком думаю ни чего страшного, но кофеин вреден, спорт зал мне Г. запретила, сказала, что успею фигуру навести, нужно с начало выносить и родить здоровых малышей, особенно опасны упражнения на брюшной пресс !!!!
0
08.12.2013
Ответить
Липецк
Я пила кофе, потому что очччень его хотела, хотя в обычной жизни я не кофеманка))) но пила с молоком и насыпала чуть чуть для вкуса. Если очень хочется, то можно . В спортзал во время Б я бы не ходила, это надо было делать до Б. А сейчас есть спец группы для Б. Авааэробика и все такое)))
0
08.12.2013
Ответить
Ненадо его пить, если раз в месяц ток,
Зачем беременной ходить в спорт зал непанимаю
0
08.12.2013
Ответить
