Девочки, подскажите, каким видом спорта заниматься во время беременности? Или подскажите комплекс упражнений, плиз.
Санкт-Петербург
бассейн 100%
можно еще йогу - она не навредит, а если есть в позвоночнике зажимы - они мешают хорошему кровоснабжению органов малого таза -вот йогой аккуратненько , медленно все это убирается.
0
12.12.2013
Ответить
Абакан
Вопрос по поводу бассейна - микробы не смогут попасть в утробу и навредить ребенку?
0
12.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
бассейн хороший выбирайте.
в матке - местный иммунитет. она закрыта. Даже вирусы из влагалища в матку не попадают при нормальном иммунитете.
Но лучше со своим Г на тему поговорить, она Ваш организм лучше знает.
0
12.12.2013
Ответить
Хабаровск
Меня тоже этот вопрос мучает, я то дурачка даже ванну боюсь принимать, боюсь что в матку что попадет)))
0
12.12.2013
Ответить
Минск
Лучше всего бассейн. Ничего туда не попадет, все закрыто) Природа позаботилась!
Если бассейн не любите, пилатес и йога (только в пилатесе не перенапрягая мышцы живота)
0
12.12.2013
Ответить
Абакан
мне нравится йога для беременных, очень хорошие комплексы можно найти в интернете. Есть такой сайт Живи.тв, там много всяких упражнений за небольшю стоимость подписки.
0
12.12.2013
Ответить
Абакан
Ты все таки беременная? ПОЗДРАВЛЯЮ!)))))))))))))) Это круто))
я вот делаю до сих пор зарядке с выпадом ног назад:)) попу качает:)
0
12.12.2013
Ответить
