С чего начать....

ничего не пила и никуда не ходила специально.раз в год бываю у врачей.

фолиевую надо пить.и вроде все из витаминов.

Если не было никаких проблем. То и не суетись особо. Начни витамины пить. Может комплекс витамин. Я вот витрум пренатал пью все время. А по врачам прогонят как на учет встанешь. 

Я бы посоветовали сдать анализы и на всякие бяки тоже. Лучше все лечить ДО.

Думаю гинеколог все скажет, я еще к урологу ходила, с почками проблемы)))) а гинеколог выришит анализы нужные и витамины! Я тоже за то, чтобы планировать беременность, так что совсем не глупости)))

Кстати, если хочешь, могу своего гинеколога посоветовать в Алмате! Я у нее беременела, очень хороший врач! 

я с первым пошла к врачу-гинекологу, сдавала все анализы, дали добро, получилось сразу. по мне лучше подготовиться.

Если гинеколог хороший, то и анализы назначит в комплексе, и, если вдруг что не так, направит к нужным специалистам. Ну и витамины посоветует тоже, опять же, исходя из результатов анализов.

Я думаю ещё про вредные привычки нужно забывать, стрессы исключить.. питание пересмотреть..

Я вообще не с чего не начинала, забер. один раз к сожалению вык. Врач прописал дюфастон. 

1. Визит к стоматологу.

2. Визит в диагностический центр, сдаться на мазки, лучше не зависимый, где нет врачей, а только принимают анализы (чтоб избежать выкачку денег)

3. Фолиевую и вит Е во второне фазе цикла.

4. Овуляцию отслеживать тестами.

Да и витамины не навредят !!!!