Фанаты витаминных комплексов-посмотрите,пожалуйста
Ну про витамин Е и его вред давно вроде известно.
Я принимаю Компливит мама, там Е 20, этого вполне достаточно.
А вот муж у меня принимает Е 400... но у него морфология хромает, так что, думаю, ему можно.
меня тапками закидали,когда сказала,что не стоит принимать витамин Е по 200-400 мг в день))
Честно говоря, я это видео не смотрела, но читала статью, что большие дозы витамина Е могут вызывать замирание плода.
И мне кстати врач только фольку прописала.
Но я пью поливитамины, там Е небольшая доза и фолька есть, так что, думаю, нормально.
это больше для жителей России и др.государств(так как программа для Украины), так как фанатизм приема витамина Е бьет все рекорды...
Я кстати за него и подумала, как все таки бездумно мы его принимаем в огромном количестве. А еще и врачи его прописывают 
у врачей сугубо коммерческий интерес,ведь их кормим не мы и не государство,а фарм.компании и это очень печально