Фанаты витаминных комплексов-посмотрите,пожалуйста

Ну про витамин Е и его вред давно вроде известно.Я принимаю Компливит мама, там Е 20, этого вполне достаточно.А вот муж у меня принимает Е 400... но у него морфология хромает, так что, думаю, ему можно.

02.02.2014

Ответить

Ирина

меня тапками закидали,когда сказала,что не стоит принимать витамин Е по 200-400 мг в день))

02.02.2014

Ответить

Olla

Честно говоря, я это видео не смотрела, но читала статью, что большие дозы витамина Е могут вызывать замирание плода. И мне кстати врач только фольку прописала.Но я пью поливитамины, там Е небольшая доза и фолька есть, так что, думаю, нормально.

02.02.2014

Ответить

Ирина

лучше натуральные витамины,точно передоза не будет)

02.02.2014

Ответить

Olla

Это да, но поедать фрукты-овощи в безумных количествах анреал))Я вообще не большой любитель... Ну могу 1 яблоко в день съесть.

02.02.2014

Ответить

Ирина

вот посмотри это видео)) передумаешь))