про Витамин Е

витамин е во второй фазе цикла
Во второй (после овуляции) прописывают скорее всего потому,что вит Е подавляет овуляцию. Мне прописали во второй фазе пить по 200 мг. Думаю,можно смело пропить курсом,но не больше трех месяцев,после сделать-перерыв.
25.02.2014
Девушки не спорте.ситуация неоднозначная человек хочет в общем для здоровья и красоты попить а не планировать б на витамине е.пейте только в нормальной дозировке а лучше просто поливитамины весна всетаки организм помимо е еще др будет требовать. 
23.02.2014
во! Вы меня поняли, мне в качестве антиоксиданта, что бы процессы старения организма замедлить)) 
24.02.2014
мне при Б прописывали 2 раза в день обычные витаминки Е в упаковочках за 9-15 руб) ничего опасного мне не грозили, я и сейчас его пью (правда само собой получается, что с перерывами - забываю). Тоже читала, что много нельзя, но у меня и не получается много))) Но, хочу отметить, толи совпадение, толи и правда помогает - личико гладкое-пригладкое, прямо шелковое! Но, я еще и кремом стала пользоваться другим, может, и поэтому.. а еще сама для себя пью фолиевую и заметила, что ПМС практически отступил - не такая агрессивная))
23.02.2014
Витамин Е опасен, может вызвать замирание плода, он нам нужен в небольших количествах.Я пью всегда поливитамины для Б (хотя мы пока только планируем), там оптимальная дозировка Е, небольшая.Е может и цикл сбить и вообще...Хотя вот муж у меня иногда пьет Е в дозе 400, но не каждый день.
23.02.2014
о! витамины для беременных - это мысль! спасибо)) а фольку я тоже пью
23.02.2014
кстати, нашла про пороки развития у плода....гипревитаминоз витамина Е практически не встречается, пороки развитя у плода витамин е может вызвать только в дозировках более 40 000 ме/сут. Во как.
23.02.2014
Да. Он накапливается в организме. Поэтому долго принимать нельзя
23.02.2014
накапливаются излишки, но везде написано, что излишки бывают только если принимать его в каких-то совершенно астрономических дозах, а 100-200ме - передоз исключен
23.02.2014
Всё равно, лучше подстраховаться. Пей после О.
23.02.2014
записана на завтра к доктору, буду ее пытать!
23.02.2014
Дословно не помню, как то на овуляцию действует витамин, +передозировку легко им заработать. В интернете очень много инормации по этому поводу, погуглите)
23.02.2014
много чего там нашла, но вот про действие на овуляцию ничего((
23.02.2014
ну в общем тормозит овуляцию витамин этот, выше про сбивание цикла написали как раз)
23.02.2014
Буквально на днях задавала тот же вопрос Г: строго вторая фаза цикла, и в идеале - первые 7 дней после О. Этот витамин помогает прогестерону, стимулирует его выработку. Так что мне врач прямо расписала технику его приема. А вот мужу сказала давать Е постоянно, так как он увеличивает подвижность спермиков
23.02.2014
так мне не для прогестерона, а для молодости и красоты, волос и кожи и т.д.
23.02.2014
Для этого достаточно питание правильное соблюдать :) орехи, яйца, масло нерафинированное, да много всего. Этим не обязательно объедаться (лишние кг не наберешь)
23.02.2014
для меня это сложно, мне проще выпить витаминку))
23.02.2014
И правильно тут писали, что его много нельзя (именно в виде искусственного препарата злоупотребление). Он в том числе может провоцировать рак.
23.02.2014
написано как раз обратное - борется с раковыми клетками))
23.02.2014
Я верю врачам, а не производителям лекарств! Им надо продать и они напишут все что угодно,это же бизнес ))))) 
23.02.2014
ну на счет рака момент спорный, я скорее могу понять как он мешает раковым клеткам, чем как способствует их образованию
23.02.2014
да, и в какой дозировке, 100, 200 или 400 ме?
23.02.2014
200ме 1 раз в день, 7 дней после О
23.02.2014
Его много нельзя, как и большинство витаминов. Не помню чем грозит, но ничего хорошего точно. 
23.02.2014
зачем много, в инструкции написано 100-400 ме в сутки
23.02.2014
Да, но не больше двух недель в месяце пить
23.02.2014
и этого хватит, что бы избавится от свободных радикалов, так безжалостно состаривающих женский организм?
23.02.2014
Честно-не знаю((((( 
23.02.2014
очень информативно)), а конкретнее?
23.02.2014
Что конкретнее? Спросите у врача почему его много и долго пить нельзя! Мне моя сказала четко соблюдать дозировку и быть с ним осторожнее. 
23.02.2014
в инструкции про вторую фазу ничего не сказано, поэтому и спрашиваю, а не соблюдать дозировку я и не собиралась, но все равно спасибо!
23.02.2014
Эти все качества присущи витамину Е,который находится в продуктах питания,а не в капсулах, питайтесь продуктами,богатыми витамином Е и будет все хорошо)
23.02.2014
в продуктах не то количество, и витамины из продуктов усваиваются в маленьких очень дозах или не усваиваются вообще, а выходят в туалет. Например что бы съесть нужное количество фолиевой к-ты в виде капусты брокколи, Вы знаете сколько этой брокколи надо съесть? 1 кг в сыром виде, ежедневно!
23.02.2014
а в капсулах усваивается??как бы не так... нет ничего лучше,витаминов из продуктов.
23.02.2014
витамин Е - жирорастворимый, его не так-то просто съесть в продуктах, он находится во всем жирном, растительном масле, орехах и пр. Так можно и «рулеты» на талии наесть))
23.02.2014
масло зародышей пшеницы,семечки, да много в чем есть витамин е:петрушка,шпинат,броколи, только для его усвоения нужны растительные жиры. переизбыток жирорастворимых витаминов накапливается в организме и очень тяжело выводятся излишки.
23.02.2014
это все то, что я не ем категорически, но Ваша позиция мне ясна, спасибо
23.02.2014
Я пила просто так. И сейчас переодически пью. Не заморачиваясь нина какие курсы. По одной капсуле в день
23.02.2014
а в какой дозировке, 100, 200?
23.02.2014
Я пью 100
23.02.2014
спасибо))
23.02.2014
я пью 2 капсулы в деньдозировку не знаюи фолькутак как снова планирую беременнеьь
23.02.2014
и не в каких-то особенных фазах, а просто?
23.02.2014
я его и раньше просто так пила)))
23.02.2014
спасибо))
23.02.2014
не за что)
23.02.2014
укрепление иммунитета Дивигель 0,1% (0,5мг) отдам бесплатно