Про витамины...
Девочки, у меня вот какой возник вопрос: вы регулярно пьете поливитамины для беременных?
Дело в том, что моя свекровь постоянно говорит, что в организме может возникнуть переизбыток витамин и что вообще все эти поливитамины не имеют такой пользы, как витамины в натуральных продуктах, и что от них может быть аллергия и т.д. Короче, с ее слов, лучше их вообще не пить.
Но как же? Ведь они разработаны специально для беременных? Неужели они могут быть вредны?
Но больше всего меня пугают тем, что если я буду дополнительно пить йод (йодомарин), обязательно возникнет его переизбыток, что непременно скажется на малышке, и что потом ее придется лечить.
В консультации мне выписали Элевит и Йодомарин, которые я, по совету врача, регулярно принимаю и считаю, что делаю правильно. Но после этих страшилок стали возникать сомнения.
Нужен ваш совет! Помогите!
Катрин
Я пью всю беременность теравит,их низя с йодомарином мешать,сейчас начну элевит на днях пить их сказали с йодамарином
15.04.2009
Ответить
Татьяна
В составе Элевита йода нет совсем, поэтому в комплексе с йодомарином он ничем не грозит.
Я пью регулярно, сейчас вот только с врачом сделали перерыв Элевита на две недели, с 22 апреля снова начну курс.
Считаю, что витамины комплексные нужны в совокупности с правильным питанием - вряд ли мы можем позволить себе питаться так, чтобы все необходимое получать вместе с пищей.
15.04.2009
Ответить
Ульянчик
Я тоже так считаю. А про йод я недавно нашла статью, в которой написано, что для того, чтобы получить суточную норму йода в день нужно съедать по 5 кг мяса и 1,5 кг. хлеба. Но это же, естественно, невозможно.
Спасибо, Танюша!
15.04.2009
Ответить
КатеринаК
Я пью йод-актив,он усваивается если есть нехватка,а если йода достаточно,то выводится из организма...и про фольку врач то же сказала.А поливит пью курсами,с перерывом.
14.04.2009
Ответить
Талка
Я пила элевит, Йодоморин, Фольку и Магне В6. Сейчас Элевит пока перестала пить. Налегаю на свежевыжатые соки, морсы из ягод и фруктики какие есть... Подруга вторым беременна, и второй раз отказывается от витаминов в таблетках принципиально.
14.04.2009
Ответить
Arishka
думаю лучше советоваться не со свекровью и нами а с доктором!!!!!
а вообще мне три разных врача сказали что йодомарин если его нет в мультивитаминах то надо пить по 250 мл. ежедневно на протяжении всей беременности и во время кормления грудью...мы живем в регионе где дифицит йода....я пью 200 мл.
Элевит пью тоже с начала беременности каждый день.....но у меня нет возможности есть все фрукты и овощи .....чтоб восполнить ту ежедневную норму всех витаминов которые пологаются(не ведрами же есть их..и все равно не все витамины там есть...).....проще пить витаминки....фрукты тоже ем конечно)))))
но тех кто пьет эти витаминки и пил..среди моих знакомых куча....у всех родились здоровенькие детки....так что лучше пить.....тем более щас такая экологоя...да и своих натуральных и экологически чистых фруктов и овощей еще нет))))а магазинные..это еще не понятно витамины ли.....вот разрежте яблоко любое магазинное....и оставьте...и когда оно у вас почернеет?????так чуток если только..и то через несколько часов...а о и на след. сутки будет светленькое.....и напрашивается вопрос...кроме клетчатки в нем еще хоть что-то есть????а свое яблоко...разрежешь...и через 5-10 мин. почернело....т.к. натуральное....так что я до лета доверяю только витаминкам...тем более щас весна...авитаминоз...зачем малыша мучить...
14.04.2009
Ответить
Natalija
oj ja i vse moi podrugi ot vitominov ocen potolstyeli.esli budu vtoroj raz beremena budu tolko naturalnoe est
14.04.2009
Ответить
Arishka
я тоже считаю что прибавка в сесе не зависит от витаминов...много подруг пили витаминки и не поправлялись..это видимо от природы зависит..и от наследственности..ну никак не от витаминов....я к 24 недели набрала 6,600
14.04.2009
Ответить
Arishka
а почему вы думаете что это именно из-за витаминов????откуда такие выводы?
14.04.2009
Ответить
Анютик
ну чтобы употреблять нужное колличество витаминов из натуральных продуктов в день вам нужно будет есть офощи и фрукты вёдрами )))
я пила Витрум Пренатал форте в первом триместре. Потом огранизм мой его никак не мог принять
врач сказала - если организм отвергает эту таблетку, то значит не воспринимает больше какой- то один из компонентов этих витамин.....сказала пить йодомарин. Вот уже месяц пью. Все пока хорошо. Но ни с чем его не мешаю. ( не считая фольки)
врач сказала - если организм отвергает эту таблетку, то значит не воспринимает больше какой- то один из компонентов этих витамин.....сказала пить йодомарин. Вот уже месяц пью. Все пока хорошо. Но ни с чем его не мешаю. ( не считая фольки)
14.04.2009
Ответить
Ульянчик
У меня пока тоже все хорошо, поэтому я и не переживала. В Элевите нет йода, поэтому мне его и выписали отдельно. Спасибо!
14.04.2009
Ответить
Ptihka
Мне знакомый педиатр, работающий в род.доме, также как и твоя свекровь не советовала их пить.Говорила что ребёнок может стать алергиком. Я не пила не чего.
14.04.2009
Ответить
Tatiana
Нас беременных постоянно чем-то пугают.Всех слушать-себе дороже.Я тоже пью Йодомарин,но раз в 1,5 месяца делаю недельный перерыв,что бы не было привыкания.Считаю что так правельнее.
31.05.2009
Ответить
Ульянчик
Спасибо! Моя врач наоборот все время говорит про недостаток йода, и про его необходимость во время беременности. Голова кругом.
14.04.2009
Ответить