Отёки

Девочки подскажите что мне делать, я и раньше страдала тем что ноги отекают к концу дня а сейчас уже вторую неделю как началась жара я просто к вечеру вместо ног вижу столбы. В жидкости ограничиваю себя, проверяла специально сколько потребляю и сколько из меня выходит - все в норме.