Девочки, на сайте я новенькая, но надеюсь на отклики. Итак, первый малыш был запланирован, но мы ничего для этого особенного не делали (ну кроме самого основного, ахаха). А теперь вот сыну 3 года, решили завести еще лялечку. И решила я принимать фольку. Дозировка - 1мг на таблетку. Сколько мне в день надо? 2? А мужу надо ли? Читала, что вместе с витамином Е это очень положительно сказывается на качестве спермы. Ну и мне надо ли витамин Е принимать? Или фольки достаточно?
И еще: хочу еще какие-нибудь обычные мультивитамины-минералы попить. Первый раз пили компливит вроде бы. Не перебор будет?
молодцы, даже не слышала о таком