помогите посчитать дпо

Девочки помогите пожалуйста примерно посчитать дпо какой сегодня. Последние м были 23.10. 8.11 были выделения яб. Цикл около 30 дней. Значит о была 9.11 примерно? Вы все по тестам дпо отмеряете? Вчера делала тест.пока молчит.... до м еще 4 дня примерно. ..