Какие витаминки пьют ваши мужчинки? Не смогла чего-то найти похожий пост, хотя вроде недавно был перед глазами...
Интересует больше для повышения живучести и подвижности материала) заранее благодарю!
Какие витаминки пьют ваши мужчинки? Не смогла чего-то найти похожий пост, хотя вроде недавно был перед глазами...
Интересует больше для повышения живучести и подвижности материала) заранее благодарю!
Селцинк плюс + фолиевая 3г в день. У селцинка состав как у спермактива, например, даже круче, а стоит в два с лишним раза дешевле (наверное, потому что его не позиционируют как средство для улучшения мужской функции))). Там как раз все для подвижности, а фолька улучшает качество спермиков.
Читала, что хорошо пить цинк, селен, вит А, вит Е, вит С. Цинк и селен отдельно. И конечно — спеман. Также мед и орехи.
спеман и дуовит для мужчин три месяца.
показатели улучшились.
повторить через год или полгода.
Можно дать самые обычные, но важные для планирования витаминки. Фолиева кислота, Вит. С, вит. Е)
Спермактин или Спермаплант, L- карнитин..очень хорошо поднимают подвижность.