Девочки всем привет)))
Подскажите, как и когда принимать витамин Е и фольку при планирование?
Что-то я забыла)))
Сегодня у меня 4 ДЦ, М уже закончились)))
В какие дни и что надо пить?
Заранее спасибо)))
Нижний Новгород
Фолька по 1 таблетке два раза в день все дни цикла(она не накапливается), витамин Е во второй фазе цикла)
0
10.12.2014
Ответить
Минск
девочки, здоровый кишечник сам может синтезировать фол. к . , правда в небольших количествах, а вы в таких "лошадиных" (извините , не сдержалась) дозах её принимаете, как будто у нас война и вы вообще не кушаете свежих овощей и фруктов! Честно сказать, когда пила её — постоянно были проблемы с вынашиванием и гемоглобином (при первой Б). А как перестала и просто увеличила потребление капусты и др. овощей и фруктов — то вообще никаких вопросов не возникало!! и следующие Б прошли как в сказке — даже насморком не болела!!
0
10.12.2014
Ответить
Краснодар
Это вообще все индивидуально. Я ем и фрукты и овощи вдостаточном количестве ежедневно, но у меня повышен гомоцистеин и поэтому мне гематолог назначил пить ангиовит по 2 таблетки в день, а там дозировка фолиевой кислоты в сотни раз больше!!!! Так что еще раз повторюсь, что все индивидуально!
0
10.12.2014
Ответить
Минск
но вы наверное не знаете про витамин В 12 , без которых ни фолька не усваивается, ни гомоцистин в норму не приходит. Изучите все причины неусвоения в организме этих витаминов и желаю всем удачи!!!!
0
10.12.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Да..умница Снежана,именно так мне сказала моя Г. И выписала фолибер. 
0
18.12.2014
Ответить
Нижний Новгород
Не ровняйте всех под себя!у кого то её не хватает, а ещё она не накапливается в организме, т.е. лишнее выводится...проблемы у вас были не от неё явно,а уж с гемоглобином вообще отдельная история... Скорее всего вы неправильно питались,вот и были проблемы.....а может ещё много чего влияло...тут без анализов не скажешь, у всех организм разный .за всю свою мед.практику такое о фольке слышу впервые по крайней мере.
0
10.12.2014
Ответить
Минск
я бы тоже не услышала, если бы курсовую по ней не подготовила : усвоение в организме.... там ещё много разных показателей, влияющих на неё. И представляете — защитила!!! Поэтому опираюсь на собственные исследования и предоставленные мед. центрами диагностики состояний.
0
10.12.2014
Ответить
Нижний Новгород
Ну опять же такое не у всех может быть,всегда из всего есть своё исключение как выяснилось) мне она наоборот помогла плоду сформироваться,жалко,что у меня все равно печально все закончилось....
0
10.12.2014
Ответить
Минск
жалко.....в следующий раз всё хорошо будет!! только не хандрите!! Мы живём — значит и наши детки тоже будут жить!!!
0
10.12.2014
Ответить
Балаково
Ого!А мне просто сказали пить её 3 раза в день, ни про какие фазы не говорили.Но я пока не планирую еще
0
10.12.2014
Ответить
Новосибирск
Я пью фольку 1таб — 3р. в день с начала цикла. Витамин Е тоже 1таб 3р. в день, но только во второй фазе.
0
10.12.2014
Ответить
Да, пью после О
Сим
мне по 1 таблетки гинеколог сказала если надумаешь рожать без моей помощи всё приписаное мной кидаешь и пьёшь 1т.3в день фолевая кислота-она укрепляет матку.
0
10.12.2014
Ответить
Москва
Фолиевую кислоту по 1мг один раз в день весь цикл, а вот вит Е по 400 мг один раз в день во второй половине цикла на 2 месяца. Так врач прописал.
0
10.12.2014
Ответить
Москва
мне назначили пить по 1 таблетке вит.Е+1 таблетку фолиевой кислоты раз в день во второй фазе цикла
0
10.12.2014
Ответить
