Дорогие участницы группы!
Хочу мужу подавать витаминок, что бы меньше уставал, был активнее и секс был почаще. А то у него еле-еле хватает сил на 1 раз в неделю, сильно устает на работе. На следующей неделе будем СГ делать.
Вот незнаю, к доктору обратиться с вопросом какие витамины давать, или просто пойти в аптеку и купить рекомендуемые витамины?
И еще, может рацион питания поменять? Что посоветуете?
Рига
Он устает и физически, и эмоционально. На работе большая ответственность, даже на выходных могут позвонить по работе и надо мобилизироваться и принимать экстренные решения, поэтому расслабиться не удается. Быстрее ложится спать что б не думать о работе и выспаться, но не высыпается всё равно, только на выходных. Чувствует себя вымотанным. Отдохнуть удается только когда на выходных его не трогают по работе или когда мы с ним куда то уезжаем, опять же подальше от работы. Понятное дело, что выбор очевиден-менять такую работу, но этот вариант не рассматривается пока...
да, делишки, в эмоциях больше сил теряешь чем при физ. нагрузках, а у вас еще и в комплексе
тогда тут сложно что-то советовать, он у вас истощен морально и физически
вам тут постараться надо, муж с работы а вы возле него вертитесь тапочки, ужин, расслабляющий массаж или успокоительный чай — честно не знаю
я будучи студенткой ГЛИЦИН пила (не знаю есть ли у вас в продаже) + фрукты и шоколад (не кофе а шоколад), можно горячий шоколадный напиток — меня он очень расслабляет
у мужа вашего явно стресс прослеживается, тут сами решите, что ему лучше поможет со стрессом справиться
Новороссийск
Рига
Работа у него головой на 80% но при этом на работе он не сидит сиднем в офисе, а все время бегает от оборудования к оборудованию, так что и физически тоже устает.
Спасибо большое за советы, посмотрю и добавлю в рацион мяса, орехов, морепродуктов.
Железнодорожный
Рига
Поэтому и спрашиваю про рацион, ложиться стали рано, на выходных не напрягаю, правда на работе стресс никуда не деть)
Рига
Самара
Рацион поменять все врачи посоветуют, да.
Вот личное мое мнение, не хочу ничего навязывать, но все наши витамины в аптеках не дают никакого эффекта. Много мы их пробовали. Как только стали заказывать заграничные витамины, вот там энергия поперла. Самый большой шок у меня был после швейцарского рыбьего жира от vivasan, муж просто летал, спал по 4-5 часов и был бодрый, активный. У меня от него волосы поперли пушком мелким, ногти блестеть стали. Последнее время на айхербе заказываю, хорошие, но похуже Швейцарии.
Про рацион это правильно вы вспомнили, сметана, орехи, мед, рыба вам в помощь.
А витамины я вам не советую покупать, сдадите СГ тогда и врач вам скажет, что лучше попить.
П.С. СГ сдавайте в экошной клинике, а не в лабораториях типа инвитро и т.п. в клиниках данный анализ делает врач-эмбрионолог, а в лаборатории машина и результаты могут сильно отличатся от правды (проверено на себе, т.е. на муже)).
Алма-Ата (Алматы)
Гродно
