девушки, как считаете может ли бег или фитнес помешать имплантации ? Или оно там хорошо прикоевается? Как это все? ... Не понимаю... Мои домыслы ужасны , мне кажется когда бегаешь яйцеклетка так и скачет по матке???... И смех и грех.., что думаете?)))
Сходня
конечно, может((( после дня зачатия лучше дней 10 вообще вести очень спокойный образ жизни: не поднимать тяжести, не тужиться в туалете, никаких нагрузок на пресс.
0
03.02.2015
Ответить
Сходня
ну это обычные советы при эко. и если очень хочется) так конечно времени для экспериментов у вас еще достаточно) я говорю, что в моем конкретном случае снижение этого всего помогло привести к беременности.
0
04.02.2015
Ответить
Калуга
ага, ага и с кровати не вставать))) наши бабушки так и делали! бросали нафиг поля, коров и ждали пока прикрепится)))
0
09.02.2015
Ответить
Сходня
да, согласна, тем, кто думать не хочет и хочет все спустить на авось лучше положиться на естественный отбор)
0
09.02.2015
Ответить
Калуга
девушка, ну что вы, причем тут на авось, просто надо без фанатизма ко всему подходить. как же наши бабушки-пробабушки вкалывали от рассвета до заката и по 10 детей имели, а мы все такие всего боимся и одного в результате родить не можем. меньше надо зацикливаться и жить полноценной жизнью-как на роду написано так и будет, хоть с бубном пляши.не тужиться в туалете?))) а как же простите какать?))
0
09.02.2015
Ответить
Сходня
про тужение (которое вообще-то всем вредно). я использовала диету. каша на завтрак, кисломолочка на ужин, вода натощак. кому-то помогают свекла и чернослив.
0
09.02.2015
Ответить
Калуга
потому что в период планирования организм должен быть по максимуму подготовлен к беременности, т.е. надо кушать все что содержит витамины, а это фрукты-овощи, белок, в частности мясо, лучше говядину она не жирная. а каша на завтрак и кисломолочка на ужин-это не питание-это издевательство над организмом и над ребенком.
0
10.02.2015
Ответить
По аюрведе за полчаса до завтрака надо выпивать стакан теплой воды, это не мы придумали)))) это запускает работу организма и всех органов, очищает и готовит к приему завтрака. Каша на завтрак — отлично , овсяная, она богата витаминами группы в, они полезны для волос, кожи для нервной системы — от спазмов. Не зря при планировании и во время беременности назначают магне в6. Конечно не воспринимайте буквально, в кашу добавляют яблочко, ягоды, орехи , мед, по вкусу- это кладезь витаминов и чтоб не поправляться — это кушают именно на завтрак . Кисломолочка на ужин тоже отлично, можно дополнить белком, в кефире содержится кальций. Автор коментария написала , что бульон в одел, свекла, чернослив и не только это присутствует в рационе.... Не поняла если честно , что вы имеете против))
0
10.02.2015
Ответить
Калуга
Я не спорю про стакан воды с утра и кашу на завтрак. но поймите вы нельзя в беременность жрать только кашу и кефир и свеклу-это ненормально!
0
10.02.2015
Ответить
Это понятно !!)))) ни кто же не говорит что Только это . Это продукты которые насколько я поняла помогают наладить пищеварение. Я думаю остальные продукты также в рационе присутствуют)
0
10.02.2015
Ответить
Калуга
Просто из поста Астрономии я сделала вывод. что она ест только это.
0
10.02.2015
Ответить
Если честно , вы шокировали немного, что каша на завтрак , а кисломолочка на ужин это не питание... А что же это...Не верю, что вы просыпаетесь и на завтрак сразу говядину кушаете..
0
10.02.2015
Ответить
Калуга
А вы кроме каши икефира что то кушаете. вы недогоняете. я ничего не имею против каши и кефира, но вкупе с другими полезными продуктами. А НЕ ТОЛЬКО КАШУ И КЕФИР ЕСТЬ. Хотя ребенок ваш и мне как то плевать, хоть голодом морите
0
10.02.2015
Ответить
Это не я писала — я то кушаю . Писала astronomia. И похоже не догнали вы и чтото придумали ) зайдите на страничку к ней посмотрите сколько разнообразных рецептов.Так как она написала — " в рационе присутствует"))) и ребенка насколько я поняла нормально кормят.))) а кисломолочка на ужин — вас де никто не заставляет пить один стакан кефира, каждый регулирует по потребностям . А для женщины чтоб не поправляться лучше бы только кефир))) если бы я смогла на ужин стакан кефира пить — была бы счастлива и стройная )
0
10.02.2015
Ответить
Калуга
И вообще люди бывают разные если вы не знали-вот у меня сотрудница с утра ест курицу и что? ну не может она без мяса. что удивительного и чему вы не верите???
0
10.02.2015
Ответить
Сходня
чем же? я на ПП и в беременность и вне ее. единственное, сейчас малыш кашу овсяную не переносит((( перешла на творог утром. а так максимум воды и бульон на обед и кисломолочка — все присутствует в рационе. и не только это. но это — залог мягкого туалета.
0
09.02.2015
Ответить
Калуга
ребенку надо белок-мясо. и овощи, фрукты, а не вода натощак и кифирчик. вы еще его на хлеб с водой посадите
0
10.02.2015
Ответить
Сходня
мясо обязательно! белок должен быть 30% минимум! бульон ем с отварной говядиной, на ужин белок (рыба, мясо) с овощами. диета я имела в виду обязательное включение того, что я написала. бывают, кстати, дни, когда гинеколог говорит, что много набрала и ну максимум 1 день в неделю я могу так поголодать, но я и сладкое ем и фрукты и овощи обычно!!!!
0
10.02.2015
Ответить
Калуга
ну это другой разговор. значит вы так пишите, что я уж другое подумала
0
10.02.2015
Ответить
Не думаю что есть большой риск милипусечному скоплению из клеток куда-то вывалиться - при хороших изначальной физ подготовке женщины, хорошей слизистой оболочке матки. Хотя гинекологи в определенные периоды всеже советуют даже с сексом осторожничать, не гнать лошадей. Но как говориться — гравитацию никто не отменял и береженого Он бережот.. В "опасные" дни перешла бы на велотренажёр или ходьбу по улице для морального равновесия, если уж воображение рисует ужасные картины полета плодного яйца в пропасть. Не нужно визуализировать негатив, но и в крайности тоже не стоит кидаться.
0
24.02.2015
Ответить
Я не думаю что это самое "скопление вывалился ")))) я просто думаю , что первые дни когда оно прикрепляется — наверное же на соплях ( извините))) держится , а если попрыгать может и открепиться — это если логично рассуждать . В там кто его знает)) я не знаю подробного строения матки, может оно вообще может не за раз прикрепиться , или просто лежит себе в матке, мне почему-то казалось что пя крепится вертикально на стенку матки)
Пс. Я вот недавно узнала что на какой-то там неделе матка достигает размера куриного яйца и в шоке была)) думала побольше она)
Негатив не визуализирую, просто любопытство и иногда переживания ))
0
24.02.2015
Ответить
Аугсбург
Фитнес и планирование, это и мой больной вопрос. Я тоже переживала в дни после овуляции: не дай бог лишний раз пресс качнуть или подпрыгнуть. А с этого месяца решила: хватит, буду делать всё как обычно, с одинаковой нагрузкой, вот сколько девочек беременеют занимаясь спортом и всё хорошо. Ну а когда увижу две полоски, то без консультации врача в зал ни ногой. Кстати у меня тоже был выкидыш(со спортом это никак не связано) и в зал я пошла после этого. Мне реально помогло отвлечься, да и мужу очень нравятся изменения в моей фигуре, тут недавно выдал "у тебя такая попка подтянутая стала":)
0
04.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Вы знаете все индивидуально. Последняя беременность закончилась выкидышем в день тренировки. До этого тренировалась и были только замершие, но там гормоны и прочее. Что это было в последний раз, неизвестно, много укропа в котлетах (предположение моего парикмахера ;) ), тренировка, стресс на работе или миомы никто сказать не может, но я виню себя и сейчас не тренируюсь, решила что весь спорт только после. Но это Вам решать, и может Ваше тело сильнее и спорт не помешает. В любом случае удачи и заветного материнского счастья)
0
05.02.2015
Ответить
Спасибо большое, за ваш рассказ!!! Счастья вам и здоровых малышастиков!!! 
0
05.02.2015
Ответить
Ну и вам тоже напишу - я до полосок на тесте на борде каталась) и ничего)
0
03.02.2015
Ответить
У меня выкидыш был уже — поэтому переживаю .
А у вас это первая б на борде была?
0
03.02.2015
Ответить
Да, первая. До полосок - это как раз и значит, до имплантации, потом то я уже конечно начала вести образ жизни беременной) до этого думаю ничем помешать нельзя
0
03.02.2015
Ответить
Калуга
Ой, ну ерунду не говорите. я вот график БТ веду, темпа очень хорошая держится, при этом хожу в зал для похудения делаю кардио нагрузки, бег, велик, элепс. Вчера вот семь потов сошло. Даже не парюсь. А как же спортсменки некоторые беременеют? у них вон какие нагрузки и ничего, природой все продумано, если суждено прикрепится никуда не денется. Я и на танцы восточные хожу. И если даст бог наступит Б и все будет хорошо протекать, обязаельно буду продолжать ходить в зал, бегать конечно не буду, но быстрая ходьба и велик, почему бы и нет?
0
09.02.2015
Ответить
Пермь
Меня тоже очень волнует. В последнее время прям не могу без бега((,вот сейчас мучаюсь, идти в зал или нет.
В прошлые циклы бывало по-разному: иногда береглась и вела себя тихо), а иногда как обычно бегала по 7км. По идее, это же улучшает кровообращение, наращивает эдик.. А с другой стороны такое чувство вины возникает..
Но наверное, как бы мы не поступали в этой ситуации, это будет правильно, так и должно было быть, на все воля Божья.
Но наверное, как бы мы не поступали в этой ситуации, это будет правильно, так и должно было быть, на все воля Божья.
0
11.02.2015
Ответить
Киев
Та ну) ничего не будет) если судьба прикрепиться малыш прикрепится)) я вон так нафигачилась в зале и бассейне в тот цикл, еще и сауны постоянно, пришла домой и случайно тест сделала)) только после теста перестала ходить) даже бачсейн врач сказала до первого скрининга убрать) а до // мне кажется хоть на голове стойте)
0
03.02.2015
Ответить
Мне кажется, нужно продолжать вести умеренно активный образ жизни. Просто если вы зациклитесь, как я в прошлом цикле, и будете тихо сидеть дома, боясь пошевелиться, тоже ничего хорошего не будет:-) Занимайтесь фитнесом, просто не поднимайте ничего тяжело, не парьтесь в бане и не бегайте до потери пульса:-)
0
03.02.2015
Ответить
Мурмаши
Ходила на фитнесс и танцы. И бегала, и прыгала, и стойки с колёсами и шпагатами были. Как подтвердили б - прекратила. Теперь чувствую себя жирной и ленивой)))) Спорт ничуть не мешает! Всё в меру)
0
04.02.2015
Ответить
Гонконг
У меня похожие мысли, я много бегаю, подолгу и при температуре выше 25. Решила попробовать один цикл не активничать сильно,перейти на плавание :)
0
03.02.2015
Ответить
Я тоже каждый месяц думаю,я бы не рисковала, ходите на дорожке быстрым шагом или на степе....
0
03.02.2015
Ответить
Тула
имплантации не помешает)) а вот после наступления Б - уже другое дело)
0
03.02.2015
Ответить