Нервы наверное...

вы себя уже до вегето-сосудистой дистонии довели. Успокойтесь, что вы делаете?
04.03.2015
Возможно пмс такой жесткий...сейчас полегче вроде
04.03.2015
попейте Пустырника или, лучше, Валерианы. Последнюю можно до 3х раз в день принимать, терапевтический эффект не раньше, чем через 2 недели будет, зато не вредно. При вегето-сосудистой хорошо помогает.
04.03.2015
Спасибо большое)
04.03.2015
пожалуйста, всё хорошо будет!)А лучше вам в бассеин походить. От панических атак хорошо и вообще организм расслабляет и заколяет super_smilies082.gifСама скоро пойду)
04.03.2015
Да сейчас с деньгами туговато...так что пока без бассейна
04.03.2015
значит с валерианкой)удачи)
04.03.2015
Спасибо большое)))
04.03.2015
Весна ВСД...все как положенно. ((
02.03.2015
И нервы из за того что детки не получаются((
02.03.2015
Это нервишки или давление!Правильно написали!Если общее состояние слобости-попейче крепкий черный чай с сахаром.А если просто тахикардия,то можете пустырник или валерьянку.А лучше,просто спокойно полежите и откиньте все страхи.Перенервничали скорее всего!
02.03.2015
Скорее всего ((( у меня все вместе..и слабость и тахикардия
02.03.2015
Тогда крепкий сладкий чаек!и еще можно валерьяночку.Если не сильные панические атаки,то вы можете обойтись легкими вот такими травками.Если чувствуете,что не помогает и вам очень плохо-пишите!Скажу что посильнее можно выпить.Можно еще корвалол,но не знаю,можно ли его при пониженном давлениии.Чаек сладкий должен помочь!
02.03.2015
Спасибо большое...сейчас пойду сделаю
02.03.2015
Напишите потом,как вы себя чувствуете!
02.03.2015
Вчера вроде отпустило.. сегодня опять колотит сердце и руки трусятся.. пойду опять чаем закинусь)))
03.03.2015
У меня,кстати,тахикардийка ночью небольшая была.Может из-за погоды.Но смотри,если все таки сердечко будет колотить сильно-не переживай,а корвалольчика или корвалдинчика накапай.поможет обязательно!
03.03.2015
Спасибо)а как там правильно капать? Сколько лет столько и капель?
03.03.2015
Честно говоря не помню уже.Капель 20 примерно на пол стакана водички.Чтобы не дизинформировать-лучше дозировку в гугле глянуть.А то давно не пила)
03.03.2015
Хорошо)спасибо)
03.03.2015
Я в этом деле уже мастер)))Все что касается нервной системы.На себе все стадии,наверное, ощутила.Капалась в литературе,общалась с психологами,освоила технику дыхания и многое другое;))) Так что, пока корвалольчик или корвалдинчик.В целях курса, афобазол,который вам тут советуют, впринципе хороший,но очень слабенький и не всем помогает.Посильнее и на много лучше,а самое главное не вредно и не вызывает привыкания-адаптол!Он и мысли дурные убирает.и другую гадость.Но вы уже по своему состоянию посмотрите,если будет продолжаться несколько дней тахикардия и нервишки,то смело берите адаптол.Для спокойствия-почитайте про него инструкцию.Ну и обязательно держите меня в курсе по вашему состоянию.Все будет хорошо;)
03.03.2015
Спасибо огромное!!!)))посмотрим что дальше будет))
03.03.2015
вот я ВСДшница еще так... последний месяц вообще жесть какая-то творится(( страх меня просто одолел и преследует везде и вся... попью ка я тоже валерианочки)
19.03.2015
Ох это Всд))))а тем более со страхом)))))значит так,вылечить себя сможете только сами!!!вперед делать контрастный душ,вперед дышать техникой "пронояма"-это основа основ!И скажите себе-"будь что будет,я доверяю тому,кто меня ведет свыше".Начинайте тренеровать свою психику и расслабляться)))а еще старайтесь не нервничать и поменьше брать на себя не нужной вам отвественнности и делать чью то работу.Переставайте суетиться и постарайтесь жить спокойно,умеренно,гармонично!Тем более с сегодняшнего дня и по 4 апреля нужно быть гармоничным,загадывать желания,быть на правильной волне.Сегодня затмение солнца.Вот статья.Как проведешь эти дни до 4 апреля,так пройдут следующие 18 лет)))http://uainfo.org/blognews/512776-chego-opasatsya-v-koridore-zatmeniy-sovety-numerologa.html
20.03.2015
как я рада вашему ответу))) когда кто-то тебя понимает, это так приятно!!!!!!!!! меня вчера жесть накрылоооо, тупо начала задыхаться и воды глотнуть не могла даже! Разумом то я прекрасно понимала, что это СТРАХ и ВСД, а сделать что-то ох как не просто...и дышала и расслаблялась, жесткач) в моей коллекции страхов новый страх! понимаю, что это все в голове сидит, началось все год назад и все....тогда я и узнала что это такое...раньше жила и не подозревала о таком слове даже... после того, как эта бяка меня настигла чего я только не читала, очень помог Курпатов со своими книгами, прям вывел из криза! а потом по нарастающей снова она откуда-то появилась...1. Контрастный душ — хочу взять в привычку делать, но получается время от времени, во время кризов, наоборот его не делаю, кажется что станет хуже только (опять же — мысли( . 2. Пронояма — никогда не слышала, почитаю, а так несколько техник знаю, помогают, но в зависимости от "приступа". 3. И скажите себе-"будь что будет,я доверяю тому,кто меня ведет свыше" что-то типа такого делаю, только: "Мой мир заботится обо мне, ему виднее как оно должно быть!" — это из трансерфинга)) кстати, было такое ощущение, что именно от него у меня появилась эта всд... не знаю, совпадение просто... А так я вроде сейчас вообще не нервничаю...не переживаю, наоборот на все спокойно стараюсь реагировать, может это отголоски прошлого дают о себе знать... год-два назад...  про затмения почитаю щаз))) спасибо большое вам,что уделили мне время!!!!!!! super_smilies086.gif
20.03.2015
Про всд я знаю многое)))испытала на себе все возможные проявления страхов.Пропалали даже мысли и от этого становилось страшно!летом было сильное обострение-отголоски прошлого!Страх,паника и не контролируемое.Без таблеток справиться не могла.Если будет сильное обострение-попей "адаптол".не вредное,без привыканий.Идеальное!!!!!!его пить надо курсом!!!в пачке по моему 30 таблеток. Трансерфингом голову не забивай в момент обострения!!!ты начинаешь уходить в себя!!!Делай технику пронояма
20.03.2015
Спасибище огромное!!!!!! super_smilies082.gif
21.03.2015
Не за что!не болейте!)
22.03.2015
Делай технику дыхания всегда,не зависимо от обострения.утром и вечером;)
20.03.2015
Это все от нервов и внутреннего переживания...качели при вдохе и душа заходится,как всплеск адреналина!!!надо успокоительные попить,я магней пила,хорошо помогает,хоть спать немного стала,а то в голову ещё всякая дуристика лезет!
02.03.2015
Вот да, четко вы описали это состояние....да, явно надо попить что нибудь
02.03.2015
Можно ещё афобазол,я его долго пила,но когда магней б6 пропила-больше понравилось
02.03.2015
Персен говорят тоже хороший
02.03.2015
Он для меня слабенький был)))
02.03.2015
((((
02.03.2015
Все хорошо)) Продолжение эпопеи про мою "брюшную" беременность.