планирую беременность
Пенза
гормональная йога, стимуляция работы яичников
нашла вот такую интересную видюшку. ))))
http://www.liveinternet.ru/users/arduus_arimo/post320548205/
сама еще не пробовала, но собираюсь))) правда мне показалось что тут слишком мало упражнений, думала что будет посложнее, не знаю сработает ли. Но все же попробую.
а вот тут вроде как полная версия http://smotretvideo.com/yoga/9975-uprazhneniya-gormonalnoy-yogi-dlya-zhenschin.html просматривала только мельком.
Начну этим заниматься пожалуй с .... сегодня!!!)))) кто со мной??? давайте вместе! 
а через 4 месяца посмотрим результаты. Ну или раз в месяц будем списываться и обсуждать у кого-какие ощущения.
Москва
Девочки, всем добра!)) Как у кого получается забеременеть благодаря занятиям? Собираюсь начать) Кто где занимается - может в Москве есть инструктор хороший?
0
17.10.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Пенза
Привет. я занимаюсь только по видео урокам (ссылки в посте) ,т.к. денег особо нет лишних. я не московская, инструкторов к сожалению не смогу подсказать. но вот я делала несколько не очень сложных упражнений каждый день по пол часа примерно. и у меня в этот месяц появилась овуляция, хотя цикл должен был быть ановуляторным. но я так и не забеременела((((, потому что в овуляцию мы никак не попадали. 
(((( но со следующего месяца я уже не упущу этот шанс 
(((( но со следующего месяца я уже не упущу этот шанс
0
19.10.2015
Ответить
Уфа
Юль, добрый день) Вы занимаетесь? как успехи? Хочу тоже начать, через пару дней!))
0
18.04.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Пенза
я тогда начала заниматься, мне очень нравилось, и овуляция в тот цикл была. но пришлось прекратить из-за сильных болей в левом яичнике и матке. которые прошли только с месячными. не знаю от йоги начало болеть или нет, но пока боюсь начинать снова. хочу попробовать опять через месяц. если хочешь стимулировать яичники то мне кажется лучше начинать во вторую фазу и сначала самые легкие упражнения, чтобы организм привык.
0
18.04.2015
Ответить
Уфа
не совсем поняла почему во вторую? Ведь там они уже совсем не растут, а есть ЖТ. У меня они растут но медленно, хотела попробовать может быть и быстрее бы росли.
0
18.04.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Пенза
ну попробуйте в первую. просто у меня возможно из-за йоги боли начались. хотя у меня такое и раньше было. и это проходит только с М. поэтому если я начну опять заниматься йогой в самом начале цикла и опять начнутся такие боли то терпеть мне придется целый месяц. поэтому я вам советую начать в конце цикла, чтобы организм привык немножко. но если вы раньше чем-то подобным занимались, то можно и без привыкания.
0
18.04.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Екатеринбург
Предлагаю дружить :-) занимаюсь йогой для себя и при планировании - очень помогает расслабиться и переключиться и результат хотябы растяжки стал радовать:-)
0
13.03.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Пенза
а йогой давно занимаешься? с инструктором на занятиях или сама дома?
0
13.03.2015
Ответить
планирую беременность
Нижний Новгород
Идея интересная).Но,я слишком ленива для этого)))
0
13.03.2015
Ответить