День

Девочки,помогите пожалуйста: я первый раз это делала: в четверг вечером тест на О был с улыбкой,в воскресенье ночью я проснулась от болей,так поняла что была О,как раз по тесту сходится...вопрос: день овуляции считать от воскресенья??