Глупый вопрос

Я понимаю, что очень глупо, но.. планируем 8 месяцев, пролет. Делпю тесты на О. Последнее узи показало (помимо уже привычного тонкого эндометрия) мультифоликулярные яичники. Г моя была крайне спокойна и отправляла стараться. Сейчас она предлагает посмотреть гормоны и назначать поддеожу прогестероном. Плюс спросила мерю ли БТ, я на автомате зачем-то сказала ДА. На самом деле БТ не мерю, не видела необходимости. О я чувствую, электронные тесты в этот день четко показывают смайл.

Но думаю, что этого мало, Г нужна полная картира. Расскажите как мерить БТ и где брать графики чтоб ее вносить? Буду очень благодарна