Первые дни задержки

Девочки, привет! Нужен ваш совет.
В анамнезе два выкидыша: на 11 и на 5 неделях.
Этот цикл первый после трех месяцев ОК (то есть должен быть скорей всего длиннее 28-ми дней). Не предохраняемся.
На 29 день цикла на работе запланирован активный корпоратив на свежем воздухе.
Если мне повезло, и я забеременнела, на таком раннем сроке есть ограничения по активности? Там и бегать и прыгать придется.
Возможно, из-за удлинненного цикла этот день даже не будет задержкой. Ожидаю, что этот цикл должен быть где-то 34 дня (как после предыдущей отметы ОК).
Что делать, не знаю. В коллективе одни подозрительные тетки. Чуть что, сразу вывод: беременна. Мне не жалко, но после неудач я стала мнительная.