SOS! Как уберечься?

Да,я так капала каждый день с ноября по март-кроме выходных.

По хорошему коллеге надо уйти на больничный, а перед этим надеть маску и менять ее каждые три часа. вы же можете промывать нос аквалором, мазать вифероном, гель для носа, также старайтесь чаще мыть руки и умываться, поэтому макияжа минимум, санитайзера и мыла- максимум

Ох, я помню это самая большая проблема была, у нас в кабинете сидело несколько человек, замкнутое пространство и не проветриваемое, вообще увеличивают шансы заболеть во много раз((( я пользовалась в такие моменты гелем Виферон, мне мой терапевт из женской консультации назначала, его можно использовать во время беременности. Я делала так, вначале наносила гель, в течение дня орошала нос морской водой, минут через 15 опять наносила гель. Постоянно просила проветрить кабинет) я всех замахала, но здоровье важнее. Еще не плохо обеззараживает воздух эфирное масло эвкалипта, но есть одно или не одно) но, может вызывать аллергию поэтому применять нужно крайне осторожно, у нас никто не страдал этим поэтому я капала по всему кабинету, пахло вкусно елочками у нас всегда, можно еще цитрусовые, в общем можно все если нет аллергии.

Оксолинка, проветривание... я еще раньше масло бергамота на салфетку капала и возле батареи клала, но на счет вредности/безопасности при беременности не скажу. Еще пару лет назад нам на йоге всем перед выходом гвоздику (которая приправа) в рот пихали перед выходом из зала (у нас в тот год оксолинку из аптек просто вымели, а бродила какая-то особо противная зараза) - но это тоже народный метод и за его безвредность поручиться не могу. А своему вечно больному помощнику я пригрозила бусами из чеснока, как в детском саду (конечно, повесить их на него - не повесила бы, но пару долек на блюдечке у него на столе поставить - запросто), но он мой подчиненный, да и отношения позволяют. Сейчас у нас так - он заболел, но на больничный не хочет - взял 2 дня за свой счет, потом я взяла отгул, потом выходные - так и лечился. А вы ведь ребеночка ждете - вам сам Бог велел себя от него изолировать любым доступным способом. Я бы или пихала на больничный коллегу (создать шумовую завесу на тему "нет у тебя совести, а мне твоя зараза не нужна"), или плакалась врачу и ушла на больничный сама. Тактичность и "не обидеть" - в лес, берегите себя и ребеночка.

Еще горло можно полоскать, тоже профилактика хорошая

Масло "дыши" пару капель на салфетку и вазле себя положить) я весь прошлый год так пропетляла ни разу не заболела. И в беременность 6-7 недель муж заболел а я благодоря маслу нет! Даже спали нос к носу)

Оксолиновая мазь и аквалором промывать нос почаще. А лучше к врачу- либо к тераревту, либо к гине. Если нормальные- то дадут больничный. Да и приврать можно, что так мол и так - болит что-то...лучше перестраховатся))

Оксолиновую мазь в нос. Сама также сижу)) Еще и дома муж болеет..

У нас на работе тоже рассадник-коллеги +пациенты.Спаслась только гриппфероном-2 раза в день утром и вечером,и так с ноября по март.Денег немало потратила,но от инфекций убереглась.

Я купила Назаваль плюс, раньше помогал, сейчас тоже надеюсь на него , да и младшему пшыкаю перед садом.