Тайм-фактор 60 при цикле 45 дней

Девочки, привет. Начала пить новый тайм фактор, цикл мой вообщем то регулярный, но очень длинный, 45-47 дней. Принцип применения указанный в описании мне не очень понятный.... Пишут : для регулярного МЦ более 28 дней принимать первые капсулы 15 дней, вторые капсулы 15 дней, следующую упаковку принимать с первого дня следующего цикла... Те я тампонирую, что можно делать перерыв.

Для нерегулярного МЦ принимать первые капсулы 14 дней, вторые капсулы 14 дней, после чего, не делая перерыв, можно приступать у приему первой капсулы.

Я в замешательстве, как мне принимать его? Я уже почти в конце приему вторых капсул... О по тестам пока нет, но думаю должна придти со дня на день.

С врачом посоветоваться нет возможности.

Я понимаю, это не очень хорошо, принимать что то без указания врача, не ругайте строго.

Хотелось немного сократить цикл, да и боли груди перед М может уменьшаться.

Что думаете, девочки?

Спасибо!!