Что можно пропить перед беременностью для укрепления иммунитета

Спасибо большое всем за советы! Теперь нужно выбрать из всего многообразия

Для начала надо сдать кровь , и посмотреть ваш иммунный статус , исходя из анализов врач вам назначит иммунный препарат !

Я после ЗБ восстанавливалась сложновато в первый месяц - то ротавирус, то гайморит, почти весь месяц на лекарствах, организм ослаб и хватал все подряд. Тоже задавалась таким вопросом. Первым делом восстановила микрофлору кишечника (где-то прочла, что наш иммунитет в кишечнике)))) - это или натуральные йогурты, или биогая в моем ленивом случае)) Сейчас пью витамины для беременных и добавила рыбий жир - в наших краях рыба дорогая и сложно найти очень хорошую. Читала, что омега кислоты восстанавливают гормональный фон и иммунитет. Удачи вам в стараниях! зы: а, и спорт, да:)

я заваривала траву эхинацею.пила по инструкции.оч хорошая вещь.но должны быть уверены что не беременны еще)

ЗОЖ и витамины. Для профилактики простуды мне помогал Афлубин (при Б его нельзя)

Нашей семье помогает корень элеуторококка. Не настойка, а именно сами корни, которые кипятком заваривать надо!. Попробуйте, 2 или 3 недели их пить надо. Еще смесь курага+чернослив+орехи грецкие+мед. Все через мясорубку пропустить и хранить в холодильнике. Там еще и витаминов много, всю Б пила. Еще отвар шиповника, в нем витамина С много. Таблетки при планировании любые пить не стоит

Я всю прошлую зиму болела, вот как в октябре начала, только в мае закончила, за это время мр силы можно месяц набрать что не было ни соплей, ни кашля и прочего. За беременность ттт ни разу не болела простудами,так что это вообще не показатель. И вообще как сказала одна педиатр,нет такого понятия поднять иммунитет, особенно когда не знаешь какой ониизначально. Например, все аутоимунные заболевания как раз от офигевшего иммунитета, а когда его еще и нарочно пичкают таблетками для его поднятия он вообще с ума сходит. Мое мнение лучший подниматель иммунитета это пища и идеально если с огорода своего. Лимоны и прочее тоже крутая штука, еще хорошая вещь смесь из цитрусов протертая ,но по мне так это только когда болеешь, лишний раз не вижу смысла пить, так же как и витамины всевозможные, на фиг лишняя химия и так ее полно вокруг

Но от него может подташнивать, надо на полный желудок и не перед сном, главное не на пустой

Оцилококцинум по инструкции и ещё я делала себе смесь: мёд, орешки, курага, АЛОЕ, лимон(с кожурой). Все мелко мелко порубить и принимать натощак по 3-4 ч.л. с утра. А ещё купить Эвиталию в аптеке(бифидобактерии) и готовить из неё йогурт по инструкции, тоже оч полезная вещь

Во 2 беременность пила постоянно витрум пренатал, не болела, гемоглобин высокий, все в норме, чего не скажу про первую беременность, хотя была на 10 лет моложе. Просто не знала про витрум или его тогда не было, не помню. Но гемоглобин был очень низкий. А с витрум больше ничего не надо. Его пила и при кормлении.