Девочки,кто что делал,чтобы фолликул лопнул? упражнения какие нибудь может?

Приседы, пресс, прыжки в скакалку или без,бег трусцой! Сесть на попу и ягодицами елозить по полу,вперед назад )

я укол хгч 5000 делала, что б не перерос в кисту. к сожалению у меня в 9 из 10 циклов переростает...

главное что бы потом не увезли на скорой с апоплексией, после всех упражнений перечисленных в коментах)))

Бурный секс)))))

я пресс качала, но в меру, раз 10-15

Укол хгч 5 или 10 тыс. ед.