Витамины при планировании
Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, какую фолиевую кислоту лучше принимать на этапе планирования и надо ли еще какие-то витамины?
3 месяца принимала фемибион-1, затем 1 месяц фолибер. Фолибер не очень понравился тем, что надо принимать натощак, у меня не совсем здоровый желудок.
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
витамины на этапе планирования особо не нужны, разве что чисто для укрепления ногтей....
а так - фолиевая кислота 1 мг. Во вторую фазу цикла (после 16 дня) можно добавить вит е стандартная доза 200мг
фемибион я вообще не поняла, если честно. Врачи его всем подряд впаривают. Хотя там состав на столько бедный...
самыми лучшими витаминами именно с доказанной эффективностью считается элевит. Еще могу рекомендовать Витрум пренатал форте(там йод есть) а в элевите нет. Йод ведь не всем можно.
0
03.02.2016
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Запорожье
Г назначила пить мне и мужу фольку по 5мг после еды
0
03.02.2016
Ответить
Москва
мне назначили самую обычную фолиевую, но по 2мг/сут, обычный компливит и панангин по 2 таб (но это для снижения кортизола)
И рекомендовали не вестись на "витамины для беременных".. Был у меня до этого ВитрумПренатал, так живот от него болел, даже неделю не пропила его
0
03.02.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Я пила до беременности Фолио (там йод и фолиевая кислота) 1 т в день во время еды надо принимать. Пила не прекращая её. И каждый цикл 3 месяца вподряд с 16дц и до месяков вит Е 200мг. Фолио пью и сейчас.
0
03.02.2016
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Рязань
Мы с мужем пьем фольку "9 месяцев", там в одной таблетке дозировка 400 мгр, 1 т. в день. Муж еще Е принимает.
0
03.02.2016
Ответить