Мысли о том, что препятствует зачатию

Я хочу рассказать свою историю. Мне будет приятно, если кто-то прочитает и кому-то возможно поможет.

Рассказ будет длинным, но надеюсь кто-то дочитает. Решила написать, т.к. сегодня пришли очередные М, а я так ждала //

Когда долго не получается ребеночек, наше внутреннее психическое состояние страдает, согласитесь. Мы находимся в напряжении, причем постоянно. Приходят очередные М, нам хреново. Потом ждём О, по тестам её ловим, измеряем БТ, заносим в график. Секс с мужем становится работой, а не удовольствием. Потом мы ждём результата и с каждым днём напряжение нарастает, начинаем делать тесты, начиная с 7дпо. И снова М. И снова нам плохо, слёзы, обида. И так по кругу.

Как вам картина? Мне например, не очень.

Конечно не у всех именно так происходит. Я, например, БТ даже не мерила ни разу.

Зато у меня тестомания начинается с 7 дпо.

У нас не получается вот уже 5 месяцев. Кто-то скажет ещё мало, но мне этого уже хватило. Мне надоело находиться в постоянном напряжении и думать о том, как я несчастна, страдать и жалеть себя.

Надоели разговоры о том, чтобы я отпустила ситуацию и не думала, ибо я не знала как это сделать. И знаете, что, я вспомнила, что 3 года назад я закончила университет по специальности психолог. Вела я себя не как психолог, а как псих.

И я мысленно поставила себя на место психолога. А я, которая тестоманит и мучается от того, что всё так плохо - это клиент. И тогда я поняла как я выгляжу со стороны.

Как бы мне не хотелось это признавать, но я сама делаю так, что у нас ничего не получается. Это ведь психологический барьер. Я переживаю о том, что у меня НЕ получается. Я НЕ могу забеременеть, У нас ПРОБЛЕМЫ. Надо искать ПРОБЛЕМУ. Надо ЛЕЧИТЬСЯ. А если мы решили для себя, что НЕ получается, то так и будет. Эффект самовнушения очень силён. И мы вроде бы хотим забеременеть, но мысли то наши о том, что опять не получилось. Пойду сдам ещё анализы, пробегусь по врачам в сотый раз.

А проблема у нас в голове. В том, как мы настроили себя. Мы переживаем, что не получается, значит что-то не так. А вдруг я никогда не смогу забеременеть. А ведь ещё от такого нервного состояния могут страдать отношения с мужем. Особенно когда его принуждаешь заняться сексом, потому что НАДО. Мы никто не любим слово надо.

Нужно позволить себе быть такой какая есть. Позвольте себе быть небеременной. Просто жить в этом своём состоянии. Разрешите себе быть такой.

Я понимаю, что сделать это нелегко. По себе знаю. Просто попробуйте. Просто будьте счастливы здесь и сейчас.

Я думала о том, что время идёт, все мои одноклассницы, одногруппницы уже и по двое детей имеют. А у меня ни одного. Я не могла порадоваться за своих беременных подруг, я завидовала. Я поймала себя на мысли, что мне обиден сам факт того, что не получается, а не то, что я так сильно хочу детей. Хочу конечно, но мне обиднее, что у других уже есть дети, а у меня нет. А ещё обиднее было, что дети достаются легко тем, кто не планировал их вовсе или алкашкам, которым дети не нужны и т.д. А всё потому, что они не были в этом состоянии психологического напряжения. Они это делали расслабленно. Именно психологически расслаблено. Голова не была забита мыслями о зачатии.

Просто попробуйте посмотреть на себя другими глазами. Вам понравится эта картина? Вы не устали от этого? Я за 5 месяцев уже устала, а ведь у многих и дольше не получается.

Я решила просто жить и радоваться жизни. Не хочу проводить свои дни, месяцы, годы в ожидании. Ведь время не вернуть. А мы его тратим на слёзы, переживания, стресс. А с каждым неудачным циклом напряжение нарастает.

У нас много поводов для радости. Просто их нужно замечать. Ведь даже хорошая погода - это уже повод порадоваться.

Теперь, если у меня снова начнётся мания беременности, я буду смотреть на себя со стороны. Мне не понравилось то, что я увидела. Ведь раньше я не была такой неврастеничкой.

Спасибо тем, кто прочитал этот рассказ) Просто этот день меня изменил. Я ещё несколько часов назад хотела пойти купить тесты на овуляцию и беременность. Не пойду.

Я просто буду радоваться тому, что у меня есть. У меня есть любимый и любящий муж. У меня есть крыша над головой, я не голодаю. А ещё мы живём в более менее мирное время.

Я желаю всем увидеть долгожданные // и вы увидите их! Просто будьте счастливы! Ведь малышу нужна счастливая мама!