Грыжа позвоночника!!!!!!!

гимнастика после операции
Привет, у меня 4 грыжи поясничногг отдела, я вас так понимаю, обострилась при беременности на 7 месяце, думала умру, еле пережила, до беременности ходила к мануальному терапевту, вот он меня тогда на ноги поднял и научил делать гимнастику при обострении, сейчас только когда долго стою беспокоит, но он мне нще тогда говорил чтоб поехала в специализированный санаторий, он находится в городе Ессентуки, но он один из лучших.
12.11.2016
Привет, у меня тоже проблема-не могу долго стоять на ногах, а теперь похоже и сидеть😢Лежу и как выбраться из этого ада не знаю, вот и слёзно прошу у всех совета. А как называется санаторий?
12.11.2016
Санатории Луч, он специализируется именно на позвоночниках, на опорно двигательном аппарате, очень много отзывов хороших о нем. Цены не кусаются. Я видимо тоже поеду туда скоро, сил нет уже.
12.11.2016
Динара, почитаю, спасибо за информацию. Очень важно!
13.11.2016
Пожалуйста!
13.11.2016
У меня была такая же проблема.. грыжа в позвоночном отделе( стреляло в ногу, ходить было до жути больно, сил терпеть не хватало, аж до слез каждый день! Перепробовала все : обезболивающие, кортикостероиды, терапия, физио, иглоукалывание, китайские массажи - ничего не помогало совершенно( Очень боялась операции, боялась того, что скажут год после операции беременеть нельзя, боялась, что парализует. Но в мае этого года терпелка кончилась, лезла на стену от боли! Поехала оперироваться. Сделали все отлично! на второй день уже ходила, на 4ый поехала из больницы домой. Зато сейчас НИЧЕГО НЕ БОЛИТ! Жалею, что не сделала операцию раньше) и беременеть сказали можно через 4 мес после операции. А вот беременеть с грыжей врачи как раз отговаривали. Так нагрузка на спину сильно увеличится грыжа может лопнуть - вот тогда последствия могли бы быть гораздо плачевнее. Так что если уж совсем плохо, то на мой взгляд, лучше операция. Потом вобще забудете, что такое в боль в спине
12.11.2016
Александра, у меня точно такие же страхи. Но если ничего не поможет, то придется себя пересилить, настроить и решиться, нельзя же так всю жизнь жить. Мне тоже деточку хочется, только ради неё соглашаюсь на лапараскопию и гистероскопию, а тут ещё и эта проблема остро встала. Вы умничка! Каждый отклик на мой пост воодушевляет, даже в том, что я не одна такая, есть ещё хуже ситуации. Значит, как и Вы я должна справиться с этой проблемой. Честно, руки уже почти опустились. Спасибо.
12.11.2016
Мне двое хирургов говорили, и теперь я с ними абсолютно согласна, что сначала надо подлатать себя, а потом уже браться за беременность. Ведь есть шанс, что на большом сроке, когда вес плода будет уже значимый, может что-то случится с грыжей и тогда меня в первую очередь будут спасать, а не ребенка.. И если честно, то стараться мы начали уже через месяц после операции) но пока не получается.. Зато какое это счастья проснуться в палате после наркоза и понять что боль ушла! после всех мучений - это огромная радость) так что не бойтесь, медицина сейчас на хорошем уровне, эти операции делают сотни каждый день, методы уже отточены. И уже здоровая возьметесь за активное планирование без всяких страхов! Удачи вам) Выздоравливайте!!
12.11.2016
Александра, спасибо, да Вы правы, что нужно подлатать себя. Буду думать над Вашими словами. Желаю Вам лялечку, пусть всё получится и побыстрее! Знаю, что значит хотеть и не иметь возможности!
12.11.2016
Присоединяюсь и поддерживаю на все 100%! Восемь лет после операции и забыла, где была эта грыжа. А вот нога, которая страдала, напоминает до сих пор . Не тяните, если грыжа есть, она не рассосется, а вот если дальше увеличится, пострадает нерв, идущий к ноге или спинной мозг, если полезет вовнутрь. А там и до инвалидности недалеко. Операция не так страшна, как кажется. Я оперировалась в Краснодаре, в краевой. Здоровья и удачи!
13.11.2016
Татьяна, у меня в 2012 г. диагностировали грыжу 7 мм, в этом она 4, вроде уменьшается, поэтому не думала об операции. Просто, помимо грыжи межпозвоночной, ещё грыжи Шморля рассыпаны по позвоночнику, протрузии, ретролистез в поясничном (т.е. диска мало остаётся между позвонками, тончает, словами врача - позвоночник садится, может поэтому и не помогает ничего😢).
13.11.2016
Лана, я конечно не врач и живу не в Москве, поэтому все может быть. У меня грыжа вылезла во время родов, потом я 13 лет мучилась. Врачи наши не могли поставить диагноз, говорили радикулит, МРТ тогда у нас еще не было. Даже в 2008 году, когда стало простреливать и тянуть в ногу, меня лечили... Как потом оказалось, это первое показание к операции. Лекарств было выпито столько, что пожелтели ногти и посыпались волосы, посадила желудок. И вот в один далеко не прекрасный день я, доставая тяжелую кастрюлю из холодильника, физически почувствовала, как у меня что-то вылезло из позвоночника. И все... Я слегла. Две недели я лежала пластом, вставала раз в день после укола наркотика прямо в грыжу. Местные костоломы предлагали полежать у них в больнице две недели для того, чтобы дать направление на операцию в краевую. Нам ничего не оставалось, как ехать своим ходом. Когда меня, перевязанную простыней, муж привез, врачи начали на него орать и грозились посадить за то, что он меня так доставил. Оказывается, нельзя было, грыжа могла сдвинуться в спинномозговой канал и тогда все, инвалидность. На следующий день меня прооперировали. Так что сомневаться и выбирать у меня не было времени. Корсет сняла через месяц, через полгода уже забыла все то, что со мной приключилось, как страшный сон. К чему я все это пишу. Если вы хотите ребенка, советую решиться на операцию. Я не знаю, рожали вы или нет, но представьте себе нагрузку на позвоночник, особенно на поздних сроках. Лекарства, используемые при приступах, нельзя. И что вы будете делать? Не дай Бог встать перед выбором: своя жизнь или жизнь ребенка. Когда я сидела на наркоте, я впервые поняла раковых больных, которые не хотят жить. Поверьте, роды, по сравнению с этими болями, детский лепет. Гимнастика, укрепление мышечного корсета и т.п. это все прекрасно, если бы Вы не планировали рожать. С этим можно жить, а уж если припечет, то тогда... Я жила 13 лет, а потом припекло. А если бы в это время я была беременной??? В общем, решать все равно Вам. Единственное, что могу посоветовать, если решитесь, так это выбирать клинику, где будете оперироваться, по отзывам других больных. Потому как рукожопых врачей везде хватает, а у Вас на кону слишком много.От всего сердца желаю удачи!
13.11.2016
Татьяна, через таких "рукожопых" врачей мне приходится проходить и в Москве! Их везде полно. Я обращалась в центр Дикуля и что Вы думаете вылечили? За несколько недель содрали денег столько, а помощи при этом никакой. Поэтому тут не зависит от врачей в Москве, тут не лечат, а оказывают платные услуги. Поэтому в провинции с этим намного легче в наше время, хоть не так дорого. А тут хоть последнюю рубашку снимай! Ваши рассуждения мне понятны, конечно, есть над чем задуматься. Вы в этом правы! Спасибо.
13.11.2016
Дорогая Лана! Хочется Вас поддержать. У меня нет грыж, у меня есть проблема с суставами и ограничения в движениях: я не сажусь на корточки, после операции на колене ставили коксартроз, до этого не могла ноги в бедрах развести. Чего я только не пробовала! Помог только реабилитолог, подобрал упражнения правильные. Боли прошли, стала садиться на одно колено. Не отчаивайтесь! Понятно, что больно, обидно, возникают вопросы " Почему я?", "Почему у меня?" и т.д. Вам сейчас нужно найти хорошего невролога, который снимет боль, а потом реабилитолога. Когда ходила на реабилитацию в течение 2 месяцев, видела такие трансфорации людей, из хромающих, перекрученных люди за 2 месяца превращались во вполне здоровых! Если вы в Москве, посмотрите сайт доктора Евдокименко
12.11.2016
Екатерина, спасибо за поддержку. Представляю сколько Вам пришлось перенести! Вы умничка! Побольше здоровья Вам и дай Бог, чтобы все нормализовалось и у Вас, и у меня. Я рядом с Москвой, обязательно посмотрю сайт доктора. Поизучаю.
12.11.2016
Могу с уверенностью сказать что жить можно и детей иметь тоже. У меня грыжа появилась еще 18-19 лет , после травмы. Родила 2 их детей , сейчас качаю спину , купила себе мини тренажер для дома ( для спины и преса ) , хожу на фитнес , качаю там спину . За плечами прошла все - терапии , уколы в межпозвонковые диски , лекарства , врачей и обследований .Все врачи дали одно заключение - операция .Была у ортопедов, нейрохиругов , хирургов , регулярно делаю мрт - о одинаково - операция и все . Делать ее я не буду , дети маленькие , а гарантию никто не дает . Из всех терапий помогает - массаж после разогрева мышц ( ложусь на подушки , они греют и заворачивают меня ) , стараюсь проходить 6 раз хотя бы в 2-3 месяца , мануальная терапия - не для меня , от иглоукалывания тоже особо толку нет , но периодически делаю . Из быстрой помощи у меня мазь - Эспол , она на травах , стоит копейки ( мне ее глав.врач еще дома посоветовал , так ее я и спасаюсь уже более 13 лет . ) Обезболивающее меня уже не берет ,поэтому выписывают спец.послеоперационное , пью когда уже совсем туго . Не переохлаждайтесь , ноги всегда в тепле , не поднимать тяжести , бегать , прыгать , долго ходить , долго стоять , долго сидеть - нужно забыть .И скачайте спину .Я вот только с весны начала качать - стала другим человеком , не собираюсь теперь останавливаться , реально помогает . Единственное спасение , раньше могла неделями лежать ... Желаю вам здоровья
12.11.2016
Елена, спасибо, что потратили время и написали о том, как Вы справляетесь. Могу представить, как Вам сложно, возможно, даже намного больше, чем мне, но Вы не останавливаетесь. Много чего из Вашего опыта возьму себе на заметку и выстрою свой план лечения. Спасибо Вам и здоровья!
12.11.2016
Чтобы снять спазм, мидокалм 150 мг вместе с аркоксией 120 мг. Дня 3 на ночь. Дексаметазон и мильгамма уколы. еще тепло, перцовый пластырь, пояс с таурином и я ещё нанопласт клеила! Я балерина и это мне прописывает наш врач!танцевала с обострением, за неделю только это помогло!
12.11.2016
Алина, спасибо Вам. Тоже возьму на заметку Ваше лечение, возможно, оно мне пригодится. Танцевать с обострением-это жестоко! Здоровья Вам и всем хочется пожелать, кто борется с этой болячкой.
12.11.2016
Вам правильно Лена написала, что в период обострения максимальный покой. Не делают при болях массажи и по-моему вытяжение не делают. Лечение -- в период обострения снимать болевой синдром, чтобы не быть инвалидом и чтобы снимать отек и напряжение в мышцах. Боли снимают обезболивающими. Дальше вам постоянно нужно следить за собой, начинать двигаться (я начинаю с ходьбы в таких случаях), делать упражнения всю жизнь. Не переохлаждаться, не нервничать, не поднимать тяжести и т.п. То есть главное лечение здесь -- образ жизни. А обезболивающие вам любой врач назначит. У меня несколько грыж и протрузий, лечусь уже полжизни, так что поверяете мне как человеку опытному. Операции не делайте.
12.11.2016
Елена, можете поэтапно написать, как Вы живете каждый день, какие упражнения делаете и т.д. Хочу тоже понять, как с ней жить, боюсь стать инвалидом.
12.11.2016
Ланочка, во-первых не расстраивайтесь так. Я отлично понимаю ваше состояние сейчас: кажется, что так будет всю жизнь и что мучаться сил больше нет. Поверьте мне -- так не будет всю жизнь, если научиться жить с грыжами. Такого состояния, как вы описываете, у меня уже давно не бывает! Про операцию даже не думайте, 4 мм это не такая уж серьезная грыжа, тем более в поясничном отделе. Образ жизни у меня такой же как у всех почти, не думайте, что я как бабка старая делаю скучное ЛФК с утреца и растирания каждый день :)) Я люблю фитнес, занимаюсь всю жизнь. Несколько лет назад после длительного перерыва начала с пилатеса, постепенно мышцы укрепила, через год стала ходить на другие занятия, потом тренажерный зал с тренером. Упражнения -- чем проще, тем лучше. Никогда не делайте через боль. Для начала посмотрите простейшие упражнения из ЛФК. И почитайте о том, как двигаться в быту, например, поднимать сумки тяжелые, брать на руки ребенка, в какой позе сидеть и лежать. Учитесь расслабляться. Это вроде бы очевидные вещи, но мы о них обычно забываем. В общем, тактика такая -- при обострении снимаете болевой синдром обязательно (лекарства, перцовый пластырь, шарф пуховый намотайте на поясницу, аппликатор кузнецова), а когда легче станет, начинайте пилить потихоньку -- правильное движение, массажи 1-2 раза в год, санатории можно, если время и деньги позволяют. Но самое главное это то, что вы делаете каждый день. Зубы же мы все каждый день чистим, и даже не замечаем, что какие-то усилия прикладываем для поддержания здоровья зубов. Так и со спиной, вкладывайте в себя усилия и сами не заметите, как все наладится.
13.11.2016
Елена, у меня, помимо грыжи межпозвоночной 4 мм, ещё грыжи Шморля рассыпаны по позвоночнику, протрузии, ретролистез в поясничном (т.е. позвоночник садится, мало диска остаётся, может ещё от этого боли). Раньше в 2012 г. грыжа была 7 мм, сейчас 4, вроде бы должно быть улучшение, а тут наоборот. Один раз было, что ходить не могла, но лекарства быстро меня привели в чувство. Такое первый раз, перепила уже столько лекарств и на массаж, и на мануальную ходила, а все только хуже. Надеюсь, конечно, на лучшее, делаю через боль упражнения дома. Важно мнение в данном вопросе окружающих очень. Спасибо Вам.
13.11.2016
У меня тоже грыжа поясничного отдела, 4 мм. Была у нескольких неврологов, двух мануальных терапевтов, фактически все назначают одно и то же- лфк, обезболивающие НПВП, витамины группы Б и мази. Все это вы и сами знаете. У меня на погоду еще реагирует спина, причем в этом случае ничего не помогает( мне свекровь посоветовала мазь Окопник 911, она дешевая и по описанию даже не лечебная, а косметическая, мажу вроде легчает, особенно после того как полежу на аппликаторе Кузнецова. Последний раз ходила к мануальному терапевту, проходила вытяжение позвоночника, иглоукалывания, вакуумный массаж, мне после третьего сеанса стало хуже и я бросила. И еще мне помогали физио - СМТ на область поясницы.
12.11.2016
Про Окопник на днях читала, тоже хотела попробовать. Вы часто мажете в день? Про аппликатор Кузнецова не знала, почитаю. Даже не знаю, чем себя еще отравить(((( А вот после мануального терапевта и массажа мне тоже хуже, появились боли в складках между ногами и лобковой костью, а также в копчике, что мешает полноценно передвигаться из-за боли...поэтому снова на обезболивающих. Но не может же так длиться вечно! Раньше такого не было. Один раз не смогла ходить, но проколола курс лекарств и вошла через 2 недели в норму, а тут... заклинило, так навсегда.
12.11.2016
По инструкции 2 раза в день, я так и мажу 1-2 раза в день. Аппликатор Кузнецова можно купить в аптеке, почитайте. А вы давно мрт делали?
12.11.2016
В октябре в начале и в конце. Первое оказалось мало информативным, поэтому пришлось переделывать заново. У меня, помимо грыжи межпозвоночной, ещё грыжи Шморля рассыпаны по позвоночнику😢, протрузии, ретролистез в поясничном. Приму на заметку Ваше лечение. Спасибо огромное за помощь.
12.11.2016
А какие лекарства кололи? У меня тоже межпозвоночная грыжа и лет десять я уже за ней приглядываю. Диагноз поставил обычный врач невропатолог и МРТ тоже делала. А лечение такое каждый год прокалываю уколы из трех препаратов, йога или растяжка, за весом слежу т.к склонна к полноте, до родов еще каждый год на море ездила, эх..., очень мне море помогало, ну бассейн тоже подойдет. Суть такова снять спазм лекарствами и в эти дни должен быть покой, а потом научиться жить с крыжой и всячески рястягивать тот отдел в котором защемляет. Попробуйте просто к другому невропатологу сходить. Искренне желаю вам здоровья т.к сама знаю, что это за боль
12.11.2016
Лена, в сентябре колола кетонал, кеторол, диклофенак, мидокалм, пила сирдалуд, нейромультивит. Ходила на 5 курсов физиотерапии (ченс, магнитотерапия), 2 ударно-волновые терапии, 4 процедуры массажа, 3 процедуры мануальной терапии+1 вытягивание позвоночника, 1 занятие ЛФК. Делали в спину 1 блокаду ледокаиновую с дипроспаном. Потом приболела, не смогла ходить, кашель, насморк, температура. Пока побыла дома неделю, все вернулось. Сейчас начала колоть дексаметазон и пью дексалгин. По-моему, скоро наживу себе болячку желудка, если еще не нажила. Понимаю, что это еще не конец... Спасибо, Лена, грыжу может понять тот, кто с ней столкнулся, но лучше никогда не сталкиваться!
12.11.2016
Да, вы много чего перепробовали. А меня спасают уколы Мовалис, мильмамма и афлутоп, дороговато, но уже после первого укола мне лучше. Некоторые из этих препаратов есть в таблетках, но мне врач не советовал пить и пожелеть свой ЖКТ. Мне кстати врач напротив операцию не советовал, сказал, что я со своими грыжами и рожать и жить смогу если буду за ней наблюдать, но тут наверно от конретного диагноза зависит. Желаю вам найти толкового врача, я думаю в этом успех лечения
13.11.2016
Да, Лен, меня смущает, что столько лекарств и толку нет. Даже сейчас под обезболивающим боль чувствую тупую. Комплекс лекарств, который Вы применяет, хороший, я все, кроме Мовалис, раньше применяла. А Вы у какого врача наблюдаетесь?
13.11.2016
Сейчас уже не хожу т.к таких обострений уже давно не было, даже после беременности, а лет 5 назад ходила к невропатологу в просту поликлинику от работы, еще к гомеопату ходила, но мне кажется все это "развод" лечение "козьими какашками". Думаю мне помогли эти препараты т.к были вовремя назначены, ну и вес я свой уменьшила за это воемя
13.11.2016
Да, над весом тоже буду работать. Спасибо.
14.11.2016
Обострение гастрита и женское здоровье Настолько жуткого приступа не было никогда...