Спорт и планирование беременности

Занималась с 6 кг гантелями каждый день и пресс качала,

почти 2 года не могла забеременеть, после месяца тренировок забеременела и ещё продолжала заниматься, пока не узнала о беременности ) Теперь начала тренить заранее, чтобы после второй беременности (если Бог даст)), было проще вернуться в форму. Знаю лично многих женщин, которые с гантельками до самых родов занимались и до половины срока пресс качали. Норм всё )

пресс кстати помогает Овуляции, лучше фоллики лопаются

Я продолжаю как и до беременности ходить на фитнес, но не делаю резких движений и пресс не качаю, не прыгаю. Врачи говорят, что беременность - это не болезнь. Тренеру пока не говорила, скажу когда пройду УЗИ, недель в 12. Если ничего не беспокоит - почему бы не заниматься спортом? Это полезно! Если суждено ребеночку родиться - он родиться и с фитнесом и без него! Главное не переусердствовать.

я почти 2 года занисалась дома, стали планировать и я решила прекратить и зря! Скажу я вам) в этом цикле плюнула и начала опять))) не могу уже без фитнеса, в итоге две полоски у нас! Может конечно и совпадение. И в эту беременность после 12 недель хочу легкие тренировки делать, ну если разрешат конечно!

я в берем. цикле после О так фигачила на треньках аж гай шумел)) так получилось что сменился тренер и он над нами издевался по полной. в общем самая жесткая трения была как раз в имплантацию. живот болел и от И и от пресса)) ничего не помешало. похоже даже помогло!

Эля,вот совсем не помешает.Пару дней можно после О пропустить,а потом опять усиленно заниматься и именно на малый таз упражнения делать.Уж не знаю,совпадение ли,но в первый же месяц как пошла на фитнесс,увидела полоски,которые ждали 5 лет))

Мне не помешала ни тренажерка, ни баня, ни поездка с тяжелыми чемоданами)) Думаю, если суждено именно в определенный момент жизни, то ничем беременность не выбить из себя)

Мне не помешал спорт..ходила в бассейн плавала по 3 км плюс спорт

Не помешает. Наоборот поможет. Кровь в тазу разгонит.