Как поправиться?

Одним похудеть, другим потолстеть))) Главное, чтоб здоровье было в порядке. Вы на авто передвигаетесь? Прекрасный способ набрать несколько кило

Я вас понимаю)))... меня тоже муж раньше с собой силком таскал, поэтому и ходила)))

Попробуй тренировки с Джилиан Майклс. Я постоянно на них сижу пару раз в год уже несколько лет. А так по-моему, у тебя нормальный вес вполне.

Понятно, конечно тогда абсолютно правильно, что ищите причины! Вот помню, что терапевт мне тогда говорил, что при моем росте норма веса примерно 52 кг. И еще кстати в тот период когда вес был 38 кг. - меня беспокоили почки, сказали, что из-за веса такого, они опущены были, предложили или иск. поднять операцией, или набрать вес). Набрала вес - все пришло в норму. По гинекологии тогда цикл был 32-34 дня. Сейчас цикл 29-31 день. Не знаю связано это или нет. По поводу набора веса. У меня подруга (тоже как вы высокая и стройная) контролирует питание и физ. нагрузки с помощью диетолога. Обратилась к специалисту - ей разработали под ее все данные программу питания, включая тренировки, и чуть ли не подробное меню. ей очень нравится эта система. Может быть вам попробовать именно чтобы под вас конкретно разработали систему питания? как думаете?

Я ещё не рожала, только начинаю задумываться о планировании . Но каждый раз от многих слышу что вес играет оч важную роль

33

Надо к жизни с позитивом относиться,а не как вы,жаль что не поняли.в любом случае удачи вам

Года 3 точно((

У меня при росте 163 43 кг, и всегда была в таком весе, набрать не могу что бы не ела))