Девочки помогите! На фоне нервный стрессов начался гормональный сбой (месячные приходят раньше на 5/6 дней, выпадает волос, герпес). Хотелось бы наладить его. Может травку какую посоветуете, еще что то...
Гормональный сбой. Посоветуйте.
Казатин
валерьяна, пустырник, витамины группы В
В вашей ситуации работает лучше всего остального - проверено на себе, при чем даже без витаминов
0
03.03.2017
Ответить
Казатин
тогда, во-первых, почитайте побочку - может это всё из-за таблеток. Во-вторых, реально может быть дефицит витаминов и минералов - витамины группы В, витамин С, калий, магний
0
03.03.2017
Ответить
Казатин
калий - бананы, магний - твердый сыр, орехи. Витамины группы В - орехи, есть препараты вроде нейровитана, нейробиона(туда, кстати, и магний входит). Витамин С в свежих овощах и фруктах(правда, сейчас уже нету - весь разрушился), квашеная капуста, настойка шиповника, есть таблетированный(но тут не переборщите).
Есть и поливитамины - так и называются "при стрессах". Но тут я не советчик.
И правильно вам выше написали - с таблетированными витаминками нужно не переборщить. Так что соблюдайте дозировки
0
03.03.2017
Ответить
Рига
Relaxen.
У меня был адский период, я тогда сутками не спала (бессонница), и всякие воспаления, язвы на фоне стресса повылазили. И вот только Relaxen меня спасал. Единственное, что потом год его пила перед сном, чтобы заснуть. Не знаю, физическая ли это зависимость, или всё в голове..
А те кто пишут, что нужно просто постараться расслабится, скорее всего не испытывали настоящего стресса. Тут без травок и витаминок не обойтись..
0
03.03.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего самостоятельно не пейте (травки,витамины и тд)Все может к чертям слететь от неправильного вмешательства.Говорю по личному опыту.
0
03.03.2017
Ответить
думаю вот что приду в норму морально и нормализуется все остальное.. должно же..
0
03.03.2017
Ответить
Тараз
У меня тоже часто на фоне стресса гормональный сбой и овуляция пропадает, нужно успокоиться или успокоительное пропейте потом все наладится
0
03.03.2017
Ответить
Киев
Нужно к врачу. Мне выравнивает фон тазалок. Пила его по назначению врача курсами по 3 месяца.
0
03.03.2017
Ответить
Киев
если вы уверены что гормональный сбой,то к гине гормоны восстанавливать, если думаете что нервы,то успокоительное, а вообще похоже на авитаминоз, лучше к терапевту,кровушку сдайте))
0
03.03.2017
Ответить
Согласна - витамины и покой, никаких нервов и стрессов. Все само должно вернуться
0
03.03.2017
Ответить
Ангарск
Тайм фактор) и гормоны поправить можно и витаминчики) в интернете отзывы почитайте)
0
03.03.2017
Ответить
