Вопрос к тем, у кого были выкидыши, ЗБ и просто не получается зачать!

А его пить нужно до беременности включительно или месяц пить - перерыв?

Спасибо!

Спасибо! Тоже врач посоветовал. Планирую в ближайшее время начинать прием. Но у нас они стоят дороже.

Как раз вчера это и записала к себе в тетрадь)) В арахисе тоже. Только думаю, что лучше со скорлупой его брать) Но много есть его нельзя. Максимум горсточку) И грецкие так же) А шпинат я в чистом виде ни разу не ела, только яйца им на пасху красила)) Теперь надо бы грядки сделать с ним)

Да, я год сидела на ней. Единственное, жёстко около пяти-шести месяцев, а потом раз в неделю у меня был день, когда ела всё, что хотела; это нужно было для гормональной системы, такой своеобразный благородный стресс. Я не ела крахмал, мучное и сахар. Мой рацион был: Завтрак: яйцо, шпинат, огурец, маслины, зелень. Обед: мясо и салат из овощей, суп овощной на мясном или курином бульёне (но, без картошки) Ужин: курица/ рыба и тушёные овощи. Молочка только в дни, когда можно всё, молочные продукты очень повышают глюкозу, это не есть хорошо. Диабет 1го типа только от молочных продуктов, и он не излечим (это так, для справки). Если вы владеете английским почитайте про протокол AID (это лучшее, что может помочь при мутациях, они как правило все аутоиммунные). Либо можно найти информацию на русских порталах, не знаю. Здесь просто этому очень много уделяется внимания.